荷叶的正宗食谱

绿豆具有消肿通气、清热解毒的功效，荷叶具有清热利尿健脾升阳之效。绿茶百合绿豆荷叶偏凉性，具有良好的清热去火功效。适合肝火旺盛者夏季饮用。同时也适合水肿型、便秘型、脂肪过多肉松垮型肥胖者饮用。清晨一杯豆浆，健......

用料1(面团)面粉500克清水260克发酵粉8克用料2(肉馅)猪肉350克豆角200克粉丝50克黑木耳10克葱姜末料酒糖五香粉胡椒粉精盐生抽鸡精香油荷叶豆角猪肉蒸包的做法清水、面粉、酵母放到面包机内进行和面程序约15分钟即可......

用料玉竹3克芦根3克白茅根3克山药10克白扁豆3克荷叶1克排骨350克生姜1片大葱1段立夏时节玉竹荷叶汤的做法350克排骨下锅，加生姜1片，大葱1段，焯水去掉浮沫用煲汤袋装好芦根，白茅根，荷叶所有食材入锅，加水1200ml，炖煮1小时左右......

用料面粉200克枣蓉100克水130克酵母2克糖40克枣蓉荷叶夹的做法将馅以后的所有材料揉成光滑面团，盖上锅盖或保鲜膜发酵至2倍大，取出压扁排气揉匀分割成四个小面团，滚圆，压扁取一份擀成牛舌状中间放入25克枣蓉馅对折（如果喜......

21世纪健康新主食-发芽米，不论是主食、汤品、点心或饮料皆可轻松变化入菜，养生保健原来是这么简单！用料发芽紫米2碗（熟）干栗子8粒荷叶1张清水1碗韩式发芽米荷叶包的做法栗子先用清水浸泡3小时，待泡软时用牙签挑去皮膜，移入电......

荷叶打开的味道比以前在广东早茶打开糯米鸡时还要香好多里面不一定要放糯米用的是超市配好的五种颜色的米一包（包含糯米所以有点粘性）这顿午餐还有自制关东煮用料熟五色米饭一人份荷叶1/2张生松子少许盐荷叶五色饭（RiceW......

本次食谱主要是介绍四川肉臊的另一种吃法。特点在于取材快速，做法极其简单。用料冰冻肉臊2-4勺冰冻青豆1/2cup小葱1/2cup盐胡椒（老干妈）冰冻荷叶包4小片【微波炉】青豆肉末荷叶包的做法四川肉臊的食谱请参见：。步骤详细。......

荷叶饭，是广东省传统特色饭点，以其诱人的荷香、清爽的口感吸引了不少食客。明末清初屈大均《广东新语》记曰：“东莞以香粳杂鱼肉诸味，包荷叶蒸之，表里香透，名曰荷包饭。”明代以来，它一直是广东珠江三角洲群众的方便美食。广......

身在国外，看冬奥会开幕式，心情无比激动，被可爱的冰墩墩萌化了。日本电视台主持人驻冬奥会也带火了冰墩墩，吉祥物冰墩墩的周边产品都热销一空，哪都买不到，可谓一墩难求，今天就来实现冰墩墩自由，做些可爱的卡通馒头哄娃开心一下......

只想做一些让家人和朋友喝起来放心的饮料用料干荷叶10g陈皮10g薏仁10g山楂20g荷叶山楂清脂茶的做法清洗与浸泡煮开放凉......

炎炎夏日，热不可耐！喝碗冬瓜汤消消暑吧！用了鱼来做这个汤而没有用猪骨头，这样汤更清不油腻，喝了很舒服哦！用料新会陈皮1/3个冬瓜600g莲子50g赤小豆50g鲩鱼500g姜3片盐适量鲜荷叶1片食用油适量荷叶冬瓜鱼汤的做法赤小豆，莲子......

买烧鸡，买荷叶用料童子鸡做板栗糯米荷叶蛋黄烧鸡的做法蒸......

用料酵母5克水适量面粉1000克牛奶250毫升油适量（后面刷饼用）荷叶馍，荷叶饼的做法面粉，牛奶，水，活成面团，醒发蜂窝形状（我是提前晚上发的面，第二天早晨做的）用家里的传承小手揉揉，（家里没有传承的小手，那就自己动手揉面吧）搓成长条，切......

软糯鲜香~青椒和嫩姜的微辣~用料鸭子半只糯米2-3杯嫩姜2两（根据自己口味放多少）泡发香菇5-8朵青椒2-3根五香粉少许生抽、老抽适量甜醪糟1-2大勺盐、胡椒粉少许荷叶一张荷叶糯米鸭的做法糯米洗净浸泡2-10小时。鸭块洗净，......

粉蒸肉，选用五花肉部位，肥瘦相间，用腐乳汁、郫县豆瓣等调料来调味，上蒸锅一会儿，蒸汽就散发出了诱人的香气，闻到心里都安逸，更别说吃了…荷叶夹在和面时加有炼乳，口感松软细腻，有淡淡的奶香味。荷叶夹子用处较多，可以用来搭配各......

用料面粉300克水180克酵母2克荷叶饼羊肉小炒的做法揉好的面团静置5分钟分成11个剂子。每个剂子分别揉圆，取一个剂子压扁长，表面抹油对折叠起。用梳子对称的在表面压出纹路，用梳子背面将每个纹路顶端往内压一下整形。放入......

夏天吃什么消消暑啊？老公喜欢喝茯苓荷叶粥，我则喜欢喝汤，用荷叶入汤，味道也很不错，消暑，祛湿，而且营养更全面，加上玉米胡萝卜等，汤也很清甜，家里的宝宝也爱喝啊用料新会陈皮荷叶瘦肉玉米胡萝卜盐袪湿豆莲子姜片蜜枣适量荷叶瘦肉......

用料荷叶8张糯米250克排骨500克干榛蘑（用干香菇也可）姜片老抽一勺生抽两勺料酒一勺盐糖鸡精荷叶糯米蒸排骨】的做法糯米提前八小时浸泡。干榛蘑用水洗净后用温水浸泡半小时。排骨洗净切成小块，用姜片，老抽，生抽，料酒，盐，糖和......

上粥，荷叶粥！上次窃回的荷叶一直放在冰箱里没有时间做，再看时叶边有些发暗，就剪掉后一张晒干了留待日后再做，一张做了一直想做的荷叶粥。荷叶可以清热解暑，又能缓解暑热泄泻，在夏天时非常容易采到，而晒干后再用时用水煮下即可......

上图是清明节的客家家常菜，不是荷叶药膳蒸鸡用料鸡1只黄芪适量克枸杞适量粒红枣三四颗桂圆:少许灵芝:半边分两块乡下米酒:米双姜丝:一小块太子参:少许陈皮:一小片荷叶药膳蒸鸡的做法活鸡一只宰杀后内外弄干净，内脏脂肪......

山西：用一道名菜来演绎醋的四种“玩”法——炒好的过油肉色泽金黄鲜艳，味道咸鲜闻有醋意，质感外软里嫩，芡汁适量透明，不薄不厚，稍有明油。包在荷叶饼里，咬一口饼味夹杂肉香味～用料山西老陈醋猪里脊肉蒜苔黑木耳鸡蛋1个精盐白......

虎年早餐换个花样吃用料面粉250克南瓜粉5克水120克酵母2克糖10克玉米油5克老虎荷叶夹馍卡通馒头的做法和好面团，把黄色擀成长方形，对折用圆形盖子或者瓶子压出形状分别用黄色，白色，红色，黑色压出老虎的耳朵，胡须，嘴巴，眼睛，鼻......

🍀荷叶夹（馒头）​​昨天儿子点名要今天早饭吃土豆丝，昨天晚上就做好荷叶夹，可以夹土豆丝吃，菠菜榨汁和面，春天的颜色，春天代表着希望，希望国泰民安，家人朋友平安健康！🍀荷叶夹制作过程很简单，学学给孩子做吧，也可以是白面的，南瓜面......

用料荷叶两张糯米1.5杯腊肉香肠酱油糖盐荷叶腊味饭的做法糯米和水1:1的比例（水也可以再稍微少一点，但是不能多）先做米饭。如果腊肉和香肠是生的，要先蒸熟。新鲜荷叶洗一下盐水泡15分钟左右，烧开水把荷叶烫一下，拿出来再过一......

我家宝贝儿子超喜欢荷叶饼，但𣎴喜欢啃玉米，他说太累了，没办法，想了一招，把鲜玉米活到面里让他吃，嘿嘿哟，你别说，味道甜美。用料水果玉米二根高筋粉适量发酵粉3至5克料理机一台梳子一把鲜玉米汁荷叶饼的做法准备二根新鲜水果玉......