配烤的正宗食谱

用料牛排1块岩盐和粗粒黑胡椒适量圆茄子1个番茄1个牛肉咖喱适量芝士适量牛排配烤茄子的做法🥩牛排从冰箱取出放置至常温、两面撒上岩盐和粗粒黑胡椒少许橄榄油两面煎两分钟左右👌圆茄子切2cm厚两面撒了盐放置20分钟左......

用料白洋葱2个胡萝卜1个西芹1根鸡骨头1kg食用油100毫升番茄膏2汤匙大蒜10瓣迷迭香45克百里香20克黑胡椒10克水1升黄绿西葫芦各50克茄子50克圣女果12个南瓜50克口蘑100克盐20克白胡椒粉20克黄油300克大吉大利烤鸡肉配......

快手的咖喱菜，不需要太多时间就能吃到浓郁的咖喱。而且自制的咖喱酱汁可以根据个人口味做调整，能做出更加适合自己口味的咖喱。各种杂蔬直接用烤箱烤到表皮金黄，里面软嫩多汁。拌入浓浓的咖喱汁里，外面是香辣的咖喱味，里面......

中餐西做用料普通面条适量（3人份）西红柿1个紫洋葱1个土豆1个蒜2瓣百里香适量黄油适量盐适量现磨白胡椒适量意酱面条配烤土豆片的做法将面条煮好，过凉水沥干，放置一边待用将西红柿洋葱切成小丁，土豆切成0.5cm片将烤箱预热18......

用料泡面配料🍛泡面面饼2个芝士片2片胡萝卜1段洋葱半个土豆半个百梦多咖喱半块腌制鸡胸🍗鸡胸肉1块料酒1勺生抽1勺老抽1/2勺蜂蜜1大勺盐适量百梦多咖喱半块咖喱芝士泡面配烤咖喱鸡胸肉的做法土豆、胡萝卜切丁，洋葱切小......

自己做了浓汤之后发现外面餐厅的浓汤都是面粉+水+一丢丢蘑菇做出来的啊。。。这个分量做出来真的炒鸡浓稠哦。所以，喜欢外面餐厅那种口感的少放点蘑菇哟我平时自己做自己吃，所以急需把某种蔬菜赶紧消耗掉要不就坏了，所以......

写这个食谱主要是为了记录自制Catalinadressing沙拉酱。这是一款墨西哥风味的沙拉酱，配TacoSalad非常清爽美味，很适合夏天作为午餐或晚餐。沙拉酱食材：8人份用料Redwinevinegar红酒醋1/2杯GrapeseedsOil葡萄籽油或橄榄油......

这道菜是我查阅了许多大盘鸡做法与请教了两位新疆回民大姐的洋芋鱼鱼子的做法，然后加上自己的摸索，将各种配料进行量化做出的。当大盘鸡烧洋芋鱼鱼子再配上我刚刚烤好不久的咸烤馕，味道真的棒极了！注意:做菜不需要像做糕......

用料胡萝卜1磅红皮洋葱2个橄榄油适量盐适量新鲜迷迭香碎1大勺小米2杯小米饭配烤胡萝卜的做法1磅胡萝卜切条，2个红皮洋葱切瓣，倒入适量橄榄油、盐和1大勺新鲜迷迭香拌匀，220度烤30分钟。2杯小米倒入适量盐水煮熟后沥干后......

这道菜看似是很普通的煎牛排，但是腌制牛排的酱汁却非常香，因为用到了我最喜欢的香草调味：鼠尾草。以至于煎出来的牛排非常香嫩，再配上烤梨，咸甜层次分明，相得益彰。用料牛里脊或牛腱2块（200克/块）芝麻菜2把香梨2个柠檬1个鼠尾......

Moses良心制作——美食，只是为了开心，为了健康，为了生活的更好。（欢迎关注foodMIXlife_ZMX或食MIX生活）用料意面：塔罗拉菠菜意面老南瓜玉米笋新鲜香菇酸乳酪酱儿童沙拉：老南瓜新鲜鸡蛋两色火龙果多种蜜瓜其它水果原味酸奶家......

这道汤是配晚餐中的烤五花肉和胡萝卜米饭的！切成小圈圈的这根尖椒正好非常辣！！！咝咝！！！尖椒的味道很突出，在汤中若隐若现，却又无处不在。用料豆腐半块长瓜半根土豆1个金针菇1把尖椒1根五花肉50克淘米水750ml黄豆酱3勺蒜泥1勺盐......

用料雪花牛菲力350g番茄一串芦笋一小把椰肉60g黄芥末酱适量黄油一小块橄榄油、黑胡椒若干盐适量菲力牛排配烤烂番茄的做法先将牛排解冻完毕。擦干表面血水。将适量盐、黑胡椒涂抹在两面，涂抹适量橄榄油。用保鲜膜封好......

用料扁豆罐头500克胡萝卜1根芹菜梗1根中等大小的白洋葱1个盐适量白胡椒适量特级初榨橄榄油半杯欧洲红金西红柿泥（passata）200克白葡萄酒1/3杯咖喱粉15克油浸凤尾鱼3条洗净的鱿鱼仔300克紫扁豆配烤鱿鱼仔和咖喱的做法把......

水果玉米非常嫩，皮薄，甜，多汁；和黑木耳，番茄做成沙拉，撒一些熟花生碎，清爽好吃。花生米一次多烤点，密封保存。制作时间：10分钟3人份用料山姆厨房Member'sMark精选单片黑木耳10克山姆厨房昶裕隆水果玉米1只山姆厨房Member&#......

用空气炸锅做过很多次炸虾和炸蔬菜，其实是烤的效果，很美味又简单省时。今天下午孩子们回来早，我从超市回来把新鲜食材准备好，动手吧用料芦笋20根彩椒2个蘑菇8个虾30只意大利面三人份cream200毫升黄油25克pamigiano奶酪3/4......

看了下各种菜谱，结合自己的实际情况。做了无番茄酱版本的黑椒汁配上自己喜欢的蔬果也可以均衡营养。由于在控制饮食，所以就没用小土豆这类淀粉类蔬菜。大家可以随意发挥٩(❛ัᴗ❛ั⁎)用料牛排1块蘑菇适量无花果1只黑......

夏日煮毛豆大改造，刚好煮了很多藜麦，一起炒，竟然碰撞出意外美好的火花～一起试试看吧用料三色藜麦半碗五香煮毛豆一小把香菜两根洋葱丝一小把海盐一小撮研磨黑胡椒碎一小撮橄榄油半勺奶油奶酪一点点柠檬角1/6个炒藜麦毛豆......

用料猪排300g/2块土豆400g欧芹10g沙拉100g小萝卜100g无糖酸奶100g面粉适量鸡蛋1个面包糠50g柠檬1个蛋黄酱17g盐胡椒适量奥地利香草猪排配烤土豆/沙拉的做法材料土豆洗净，一分为四（大大土豆也可多切几刀）放入油，盐，胡椒，甜椒......

一炉烤出火鸡腿、米饭和蔬菜，营养全面又均衡。烤制期间，鸡汁会滴到烤盘上，米饭和土豆都会吸到鸡汁和蘑菇汁，烤得后却是浓郁的干香。用料火鸡腿1只小西红柿6-8颗口蘑20颗土豆中等大小1个杂米饭1/2白米，1/4份糙米，1/4份高粱米......

更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料2厘米安格斯牛小排240克黄油10克黑胡椒碎少许百里香2枝海盐少许橄榄油5克土豆1个胡萝卜1根西兰花2小朵玉米1根香煎牛小排配烤蔬菜的做法牛小排冷藏解冻，煎之前要放到室温，蔬菜洗净......

用料牛肉适量蒜适量香菜适量大蒜🧄适量蚝油适量淀粉适量料酒适量盐🧂适量黑胡椒适量小米椒精髓香醋适量好吃的酱油适量白芝麻适量香菜牛肉片（配烤蔬菜）的做法腌制牛肉牛肉逆着肉丝切成片加入盐、黑胡椒、料酒、蚝油、淀......

新搬的公寓离中国超市比较远，只能隔周去一次，逼得我开始刻苦钻研西餐食谱。时势造英雄。用料鸡胸随意孢子甘蓝一袋小南瓜半个意面两人份橄榄油适量黑胡椒碎适量海盐适量调味蒜粉适量意式香料（可省略）适量黑胡椒汁2勺芝士......

满眼的南瓜啊，哈哈哈，是不是因为是南瓜的季节呢。在超市买到了一大块十二肋法式羊排，260元，考虑到自己家里吃吃，所以还是一根一根切下来了，切下来一共有24根羊排，如果家里有很多人来聚餐可以考虑一整块一起烤，吃起来肯定暴爽......

最近陪老妈看胃病，媳妇怀孕总是肚子疼，深觉得饮食营养健康很重要，想想看，健身要吃清淡多吃蔬菜，养胃要吃清淡多吃蔬菜，生病要吃清淡多吃蔬菜，恢复要吃清淡多吃蔬菜，健康啊就要吃清淡多吃蔬菜。所以趁着家里攒了些食材，做个清淡......