第一碗的正宗食谱

🍁秋日暖阳，炖一碗营养好喝的骨头汤用料盐少量八角1个红枣几颗胡萝卜🥕半根菌菇随意大葱半根秋天第一碗筒子骨汤的做法准备好配菜筒子骨焯水，先洗净，把筒子骨全部放入锅中，加姜片料酒，水把筒子骨淹没，大火煮沸之后用勺子撇......

穿越人海走过四季，谢谢你成为我的星辰大海用料菌菇包1包猪脊骨3块食用盐适量料酒2勺姜5片入秋的第一碗汤那一定是脊骨菌菇汤的做法网上买的菌菇包，反正里面挺全的，做之前先用温水泡1个小时，然后洗净把猪脊骨用热水过一遍，......

用料荞麦面100克(今天有果汁，放了100g只吃了一半)青瓜丝(今天没买，放了西葫芦丝代替)胡萝卜丝豆芽鸡蛋蟹柳(或者鸡胸肉也可以)虾(今天没放)3只酱汁海底捞蘸料+生抽+蚝油+蒜末+香菜末+密制辣椒油夏天的第一碗凉面的做法......

快来接收秋天里的第一碗糖水吧！用料银耳1朵桃胶手抓一把莲子15颗红枣10颗枸杞手抓一把冰糖3勺秋天里的第一碗糖水，水晶果冻一般的红枣雪耳莲子桃胶的做法先将桃胶泡发过夜，第二天过滤洗净。银耳泡发半小时发胀去芯洗净，手......

百度搜索知道了怎么切鱼片，哇撒，我就爱上做酸菜鱼了用料姜4片大蒜3瓣大葱段切五六CM长酸菜200克小黄豆芽100克粉皮1张蛋清1个黑鱼1条盐适量白胡椒少许淀粉2勺干辣椒1把花椒若干小米椒3个我的第一碗酸菜鱼的做法切鱼片：杀......

入秋了，你的养生汤不会还没有安排上吧？🤣🤣猪肚汤好上手，一起下厨房吧用料枸杞15粒红枣5-8颗猪肚1个山药1根葱姜1干入秋第一碗汤猪肚山药汤的做法面粉揉肚盐🧂搓肚料酒，醋搓肚清水洗净后，冷水下锅焯水(猪肚套盘子焯水不会......

那年六岁，因为家里停煤气，有了第一次下饭馆的机会，识得了一盘鱼香肉丝，那时鱼香肉丝也还小，那碗米饭🍚还嫩，老板还年轻，如今，却只留得了记忆。但有了一个爱你的人来品尝～用料胡萝卜1根（切丝，不太好切慢慢切，先成片，再切丝）木耳朵朵......

头一次做海鲜粥还是大闸蟹版本喝起来鲜香四溢一点不输粥店的招牌哦粥也是熬得软烂粘稠一碗是绝对不够的用马克西姆不粘锅锅本身有一定深度24cm的口径足足熬了一锅三下五除二就见底了用料螃蟹2只大虾8只贝柱8个大米1大......

秋天的螃蟹必须有个过瘾的吃法，或拌面、或拌饭，都是棒棒哒！用料大闸蟹6只意面50g料酒3勺老姜2块大葱1根大蒜2瓣牛奶20克意面研磨调料少许橄榄油2勺猪油100克秋天第一碗蟹粉意面的做法大闸蟹清洗干净，淋入料酒，放姜片，入蒸锅......

用料羊肉汤底羊蝎子2斤羊排1斤葱2根姜2片香料包1包陈皮1克西洋参5克野山菌25克羊排千张粉丝汤千张1张粉丝1把六月鲜轻酱油2勺醋1勺蚝油1勺糖1克盐2克白胡椒粉适量辣椒油适量冬日的第一碗热汤：暖心羊排千张粉丝汤的做法......

其实我是甜豆浆党（不放糖豆香味最浓）。但，人活着就要不断尝试新事物嘛～所以就有了北方甜豆浆党的第一碗咸豆浆。也许做法并不正宗，但图个分享美味。不喜勿喷。用料原味豆浆黄豆80克水1200克咸豆浆可生食鸡蛋1个生抽2勺香醋......

当你老了/头白了/睡意昏沉炉火旁打盹/请取下这部诗歌慢慢读/回想你过去眼神的柔和多少人爱你青春欢畅的时辰只有一个人爱你那朝圣者的灵魂。用料人参10克蛹虫草10克百合15克山药15克枸杞5克红枣20克玉竹10克干姜3克甲......

秋天，栗子上市，它的营养丰富，不用多说，无论就这么煮熟吃，炒着吃，烤着吃，做菜吃，煲汤吃，还是煮个糖水吃，做蛋糕吃，甜品吃，既能当主角，也能当配角，它都能轻松驾驭，恰如其分！用料油椎栗200克红豆200克西米100克冰糖100克六年陈皮1小片秋......

一入秋天，我家宝贝就咳嗽，每次开始咳嗽我就给他炖这碗神仙汤，基本喝了几天的汤他就慢慢好，比起以前吃了好多药还是一样……但是如果还有其他原因咳嗽还是要去医院。因为不是每次都可以使这招管用的。用料雪梨1个百合2勺川......

这几天开始入秋了，想起前段时间买的腊肠，心血来潮做了个炒饭用料腊肠2根鸡蛋2个香菇7朵玉米1/3根米饭1大碗蚝油适量酱油适量【秋天第一碗炒饭真香】腊肠香菇玉米炒饭的做法一般用隔夜米饭炒出来的饭口感会比较好，但是条......

以前对这个节日没啥概念今年下厨房提醒了我～孩子孩子你别急过了腊八就是年～用料五谷杂粮丰收的寓意我的腊八粥～今年是第一碗的做法准备好你的食材洗净开煮然后开吃～......

酸甜可口用料以下食材不可短缺秋梨一个丑耳半朵话梅（灵魂）5颗陈皮5克枸杞5克黄冰糖30-80克以下食材视情况而定川贝（润肺止咳）3克茯苓/芡实（祛湿）各3克黑米（补肾养血）一小把秋天的第一碗甜汤的做法银耳泡发撕小朵。梨洗净切小......

夏日减脂第一招，清爽美味的泰式柠檬虾来报道！30度又怎样，拌一碗柠檬虾，减脂解暑又美味。Q弹的虾仁🍤搭配清爽的柠檬🍋，一口又一口，无负担的光了盘。用料虾🦐10-15只柠檬🍋1个洋葱🧅小半个小米椒🌶️3个香菜适量盐🧂一小勺生抽......

转眼进入干燥的秋季，多喝汤水防秋燥，滋味鲜美‼️用料猪骨2斤黄豆100克茯苓50克莲藕1根葱姜适量细盐适量黄酒10克枸杞10粒莲藕黄豆茯苓猪骨汤💕秋天的第一碗靓汤的做法准备好所需食材黄豆提前一碗浸泡，茯苓提前两小时浸泡......

07年在外面买了一杯豆浆，喝的拉肚子后老公给我买了一个豆浆机，那个时候一个豆浆机大概半个月的工资！从那以后豆浆都自己打，我从单纯的豆浆到里面加不同的食物！用料黄豆100克枸杞30粒水刻度中间夏至的第一碗浆的做法黄豆枸......

每年立冬羊肉汤一定要安排，一早打开app，山姆盒马是没有这种带皮羊排的，还好叮咚买菜有。接近11:00开始操作，12:40吃上，听说立冬喝了羊肉汤整个冬天不会冷，哈哈。（附羊肉蘸料，正宗的荣昌羊肉汤)用料大葱2根姜10片花椒10粒香菜1......

4月中下旬是吃豌豆最好的季节，而豌豆糯米饭更是洋溢着初夏与幸福的味道，也是对“妈妈的味道”的记忆。用料生抽少许食盐少许糯米提前浸泡2小时左右初夏的第一碗豌豆糯米饭的做法准备需要的食材：香菇、胡萝卜、鲜肉、自制......

每年开春，南方的菜市场到处可见都在卖冬笋和春笋，我自然是不会放过这些新鲜的时令食材。在这乍暖还寒的冬春之际，用春天里新鲜出土的冬笋配上冬日里腌制的咸肉，季节的交替，食材的碰撞，一咸一鲜的结合，烹煮出一锅“鲜掉眉毛”......

👩‍🍳秋日第一碗甜品：酒酿冰豆花❗️🍷九里飘香的味道，一口滑进你胃里🥰💕低脂低卡｜食材你都有｜5分钟搞定🌈此酒酿非彼酒酿，减脂版的🐴住了，放心吃不会胖，减脂的、豆腐、酒酿脑袋冲❗️用料红枣3颗内脂豆腐150g燕麦麸皮20克青梅......

用料生抽1勺鸡蛋3个米饭3碗洋葱半个小香葱多多益香秋天里的第一碗绝绝子洋葱蛋炒饭的做法油锅烧热，先炒鸡蛋，装盘备用准备好的洋葱，小葱油锅下洋葱、小葱炒香放入生抽再炒一会儿加入米饭翻炒2-3分钟，翻炒均匀装盘太好吃了......