比管的正宗食谱

生活在海边的人，总是有很多的口福，新鲜的小海鲜，除了吃原味，还可以简单烧个葱香汁，更能激发出鲜香的味道～用料鲜比管4个小葱2根酱油1勺干辣椒2个姜1片葱香比管的做法鲜比管洗净锅内烧开水，下比管焯30秒捞起来，水开再焯30秒，捞......

用料豆腐块比管鱼炖豆腐的做法木......

比管豆腐搭配的新吃法讲真，比管炖豆腐是真吃够了但又想吃这两样东西又不想做两道菜还想做完了好吃。。。那就一起泼了吧！用料比管鱼5条南豆腐一块葱丝适量姜丝适量蒸鱼豉油适量食用油一小勺料油适量味极鲜适量快手油泼......

青岛地方菜，这样做，只想说白菜更好吃😋用料白菜8片比管鱼1斤盐5-8克姜2块比管鱼炖白菜的做法前期准备：洗好白菜，撕成块即可比管鱼，清洗干净做法：锅里面加入少许豆油，加热，待时机成熟，放入姜丝，翻炒出味，倒入比管鱼，继续翻炒待比管......

以前朋友们都说娃娃菜好吃，可每次我做的时候总是不完美，偶尔一次的无心之作却意外的美好，从此娃娃菜便成了我餐桌上的常客……用料娃娃菜两颗豆腐100g比管鱼200g盐适量香油适量就好香菜一颗比管鱼娃娃菜的做法备好所有食......

夏天是小海鲜的季节，鲜美的小比管清蒸可以控制最佳火候与口感，用热油一沷滋拉的香气让你食欲大增。用料小比管或鱿鱼适量香菜、葱生抽蚝油盐花生油花椒滋香鱿鱼（比管)的做法新鲜的小比管先拽出硬的海螵蛸反过来一面从背......

用料茼蒿1把大蒜3瓣盐适量比管鱼500克生抽1勺葱花适量比管茼蒿的做法茼蒿摘好洗干净备用笔管鱼清水洗干净，抽掉中间硬线（像塑料一样的东西）备用。锅内倒适量花生油，8成热放入葱花和大蒜爆出香味放笔管鱼翻炒至6成熟，倒入茼......

用料豆腐1块，1斤左右葱姜几片比管1斤左右比管豆腐汤菜的做法北豆腐切小块，锅内放油小火煎一下，同时放葱姜碎即可。比管洗净，切段（小比管就不用切了）。我家吃鱿鱼、比管等极少会把外面的那层膜撕下来，当然这样做出来汤一般不......

这个菜是我常做的一道菜，原因有三：一，食材简单，一年四季都有；二，制作方便快捷，五分钟搞定；三，最重要的是好吃。用料比管鱼中等大小5—6韭菜300g盐适量植物油20g左右比管鱼炒韭菜的做法准备比管鱼，当然是越新鲜越好，有时我也多买......

没事经常研究个小菜，第一次做糖醋的东西，没想到很成功用料五香面5g比管鱼三条500克左右葱7cm一段姜四片盐5g糖10g生抽半勺耗油半勺香油四分之一勺玉米油适量西红柿一个鸡蛋一个面粉适量糖醋比管鱼的做法处理好的比管鱼，......

比管鱼选择带籽的比较好吃，不喜欢的可以选择没有籽的，卖海货的摊贩都知道用料比管鱼10条五花肉适量青尖椒一个料酒一勺花椒8粒葱姜适量红辣椒适量豆瓣酱一勺生抽二勺红烧比管鱼的做法比管鱼洗净，五花肉切片，青尖椒切片锅......

晚饭时分，正愁不知道吃什么，突然翻到冰箱里有冷冻的比管，可是因为个头小，只适合配菜。想来白菜啊茼蒿啊，都是可以的，但是搜索一番竟然没有这道菜，我是会做的，但是处女座的我对于葱姜蒜的应用是很谨慎和严格的，嘿嘿嘿嘿。于是打......

上次吃酸菜火锅，剩了一些比管鱼，我来做这道菜。😇离开青岛最惦记的就是这道菜，这是一个在青岛小店里才能吃到的一种菜，叫比管鱼炒五花肉#，在东北大家管它叫海兔子，所以也可以叫海兔子炒五花肉我和高先生特别钟爱的一道菜。......

用料小鱿鱼（比管）3条红椒蒜苗蒜片生抽料酒糖盐花椒粉爆炒鱿鱼（比管）的做法先将小鱿鱼洗干净控水并改切花刀锅里放油油热后将小鱿鱼放入锅中快速翻炒倒入少量料酒鱿鱼炒的快发白时倒入生抽少量白糖红椒蒜瓣继续煸炒最后放......

这道美食在青岛的大小饭馆中很常见，价格也不贵，但是出了青岛地界就很少见了，比管经过盐渍风干后，风味更胜从前，用来干煸再美味不过了，此方法也可用于干煸鱿鱼，同样美味！用料干笔管200克香脆椒300克花生油4勺干辣椒5个耗油1勺......

用料比管8瘦肉50韭菜少许比管饺子的做法要买新鲜的比管，肚子没有破洞的比管去头，扒皮瘦肉，韭菜。和正常饺子馅一样把馅料用保鲜袋装起来，角上剪一个口，比管用筷子往里戳一个洞以便放馅时里面有空气。用装馅料的保鲜袋对准......

用了好几个吸管杯来说说自己用的这几个牌子的优缺点吧现在利其尔跟bbox各两个，感觉两个都有优缺点所以分场合不同给孩子用刚刚好用料利其尔贝亲bbox宝宝三款吸管杯对比的做法这个贝亲的颜色很鲜艳孩子很喜欢，盖子盖紧也......

用料小葱比管鱼生抽盐水小葱拌比管鱼的做法比管鱼洗净后沥干水分锅中加水放入盐烧开放入比管鱼煮熟捞出小葱切丝放入盘中备用将煮熟的比管鱼放凉后放入盘中倒入生抽拌匀即可......

蒜薹的清香加上比管的鲜美肉感，销魂的很！用料比管110只蒜苔1小把生抽2汤勺盐适量葱，姜，蒜适量料酒3汤勺蒜薹炒比管的做法1.比管洗净，头部用手拽下来；2.身子上用手会摸到一个稍微硬点的透明长条状的东西，取出，如图所示；一小把蒜......

今天吃是酱焖比管鱼。在我们这里，这是很家常的一道海鲜菜，比管鱼因为肉薄而鲜受到广大吃货们的喜爱。做法也很简单。酱焖海兔也是这个做法。用料海兔一公斤大葱大酱三勺糖一勺大蒜碎适量啤酒少许酱焖比管鱼的做法海兔一......

一年四季都适宜的百香果柠檬蜂蜜，喝起来～用料百香果随意柠檬随意蜂蜜适量冰糖适量盐适量比面膜还管用的百香果柠檬蜂蜜的做法1.柠檬拿盐搓洗干净表面果蜡，洗好一定要晾干2.晾干后切片去籽，一定要把籽去干净，不然泡出来会发......

大姨妈来的时候别只会喝热水了赶快艾特你男朋友给你做一碗南瓜小丸子吧用料老南瓜1块白糖1勺红糖适量醪糟1勺枸杞10粒红枣1-3颗糯米粉适量比热水管用的南瓜🎃小丸子的做法南瓜上锅蒸10分钟蒸熟加白糖碾碎少量多次的加......

用料比管4只五花肉适量蒜薹切段适量食用油适量耗油适量味极鲜适量葱姜适量糖适量五花肉炒比管的做法处理比管，去条去牙。比管斜切圈，水热，比管下锅，焯水。五花肉切片，油热，肉下锅，小火煸炒，五花煸炒出油，加葱姜，加味极鲜，耗油，糖......

滋润养颜的秋季甜羮，哪有女人不爱它！用料糯米粉95g甜酒酿1盒桂花酱适量温开水55~60毫升鸡蛋（只需蛋清）1个玉米淀粉适量糖10g枸杞适量桂花酒酿小圆子-比美颜相机还管用的做法糯米粉里加入温开水，和成面团。手搓成大小相对均......

为什么有些人年过50还能貌美如花，原来是一直在偷偷喝这个美容养颜汤，里面有苹果、红枣、桂圆、枸杞和红糖，酸甜可口，又能滋养补血。每天来一杯，比敷10张面膜还管用。用料苹果2个红枣3颗桂圆6颗枸杞5克老红糖1块比面膜还管......