紅棗的正宗食谱

一刻鐘快手健康營養早餐！動手做起來吧！用料燕麦30克牛奶200克红枣5颗水適量快手早餐(牛奶紅棗燕麥粥）的做法1．紅棗洗淨剪成條狀去核2．小奶鍋加適量水，把紅棗片放下去一起煮開。3．水開后倒入麥片，攪拌片刻關火燜一下。4．然後加......

用料淮山1兩紅棗8颗杞子杞子5錢無花果4粒海馬1对豬展1個淮山杞子海馬紅棗無花果豬展的做法豬展切塊,出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,加水煮約3小時即成.......

用料排骨適量紅棗適量枸杞適量水適量鹽適量紅棗枸杞燉排骨的做法全放進去燉盅燉三小時，放鹽，開鍋小贴士有尾龍骨最好放尾龍骨，沒有就用排骨吧。......

最近香港雨天/颱風天連續雨天天涼時節，特別想吃烤串/奶茶/火鍋健康第一，自己做一些用料古田银耳1/2朵红枣2颗枸杞10粒冰糖5克💦颱風天/一點甜/雪耳燉紅棗/芋丸的做法燉盅1.5小時加入牛奶芋丸煮好，泡冷開水加入小贴士想銀......

除了豬腳薑每個月來完姨媽都會喝這個姨媽真的是要養的!提氣補血男女老少都適合喝的暖飲用料红枣桂圓乾黨參北芪枸杞雞蛋水桂圓紅棗蛋茶的做法雞蛋提早做成水煮蛋，剝殼備用其他材料沖洗一下，加水加雞蛋，我家的比例是一比......

用料枸杞8粒红枣6颗鸡蛋2个紅棗杞子雞蛋的做法方便快......

此湯補氣血又比較平和，適宜虛不受補的人用料雞半隻党參適量紅棗適量枸杞適量黨參枸杞紅棗燉雞的做法所有材料冷水入鍋3小時即可......

用料黃油37g糖粉30-40g雞蛋1湯匙低筋麵粉60g大紅棗2顆紅棗餅乾Biscuits的做法黃油軟化，加入糖粉，攪拌均勻。可以打發，也可以不打發。加入半湯匙雞蛋，上下攪拌。重複2的步驟。倒入低筋麵粉，上下攪拌。倒入切碎的紅棗，攪拌均......

今天推介這款蓮子百合紅棗麥米湯有助補血養顏、防治失眠心悸。其中所含的維生素A、B、C、E等可以改善疲勞、增强免疫力、促進血液循環，使皮膚細嫩紅潤。用料莲子2两百合2包红枣8~10粒麦米半碗養心安神紅棗百合蓮子麥米......

銀耳，也叫雪耳，也叫平民燕窩，可想而知其價值也很高哦。這裡的分享都是二人分量的材料。用料煮雞蛋2雪耳半朵紅棗5顆枸杞數粒銀耳紅棗雞蛋糖水的做法紅棗去核洗淨，雪耳泡發后洗淨取半朵足夠二人份了，枸杞洗淨，然後全部扔進電......

用料红枣颗核桃仁水盡量少克麦芽糖克紅棗核桃糕的做法紅棗去核之後炸成泥，水盡量少；不然炒好久這一步麥芽糖可以和紅棗泥一起下鍋紅棗泥滾了加牛油吵到可以成團了加核桃仁，自己喜歡的堅果成行放冰箱一晚切條外面用糯米紙......

僅供自己參加用料苹果个红枣颗瘦肉克薑片蘋果紅棗瘦肉湯的做法瘦肉飛水，全部一起煲半個鐘左右，燜到吃......

用豆漿機“米糊”模式做的，特別簡單。用料红枣颗花生克黑米克芝麻克黑米紅棗花生芝麻糊的做法用料酌情。黑米提前一晚泡水，放冰箱。其他用料現抓現用。如果有核桃也可以加幾個。覺得不夠甜的可以自己加糖。本身已經很香......

用料紅棗5顆瘦肉500克無花果8顆枸杞數顆無花果紅棗枸杞瘦肉湯的做法洗乾淨全部倒進電燉鍋的燉盅，加水，快燉1.5小時。放鹽，OK！好喝小贴士有個電燉鍋比啥都重要。喜歡喝湯的可以那個，適合二人或者三人量的小鍋。......

這道糖水煲是很好的滋補佳品老少皆宜排毒祛濕養顏強身健體潤膚花季少女常喝有助發育豐胸產婦常飲補虛下乳簡單易操作用料银耳半朵木瓜1个红枣隨意冰糖（請按自己喜歡的甜度增減）50克純牛奶500克清水月子催乳湯譜--冰糖紅......

弄給奶奶的蛋糕一樣也是剛開始用電飯鍋弄的用料紅棗適量黃油適量低筋麵粉250ml紅棗蛋糕的做法和之前的做法差不多......

花膠烏雞一煲燉，甜蜜棗兒枸杞園滋補藥材加三味，當歸黨參與北芪補充蛋白嘗佳品，四季口福擇優媛唯你食事遍四方不過一碗人間煙火用料红枣2颗枸杞5克桂圓10克乌鸡半只花膠1只當歸5克黨參5克北芪5克薑片2-3片紅棗枸杞桂圓花......

銀耳養顔，雪梨潤肺，紅棗活血。此甜品乃滋補養顔之佳品用料雪梨1個紅棗10個銀耳適量水適量冰糖適量紅棗雪梨銀耳羹的做法1.開水泡發銀耳，40分鐘左右，將銀耳撕成小片2.雪梨削皮切塊(大小看個人喜好)3.紅棗洗淨4.所有材料入......

靈感來自廣東名菜：紅棗骨，配以高山雞蛋王番薯，酸酸甜甜，有初戀的感覺！！用料小排骨250克雞蛋王番薯1只紅棗2粒生粉2茶匙鹽1茶匙白醋一湯匙白砂糖2茶匙冰糖10小粒家鄉番薯紅棗骨的做法排骨下開水去血沫，現撈起放在一邊待用大火......

用料雞腳花生圓肉紅棗薑片紅棗圓肉花生煲雞腳的做法花生提前浸泡2小時備用。雞腳飛水洗淨剪指甲。所有材料冷水入鍋2小時，放鹽調味即可。......

烘烤紅棗如何掌握時間溫度？用料红枣烘干紅棗的做法紅棗清洗乾淨，平鋪在烤盤內，放入烤箱，烤箱溫度調至120度預熱同上小贴士红枣適量，清洗乾淨，濾幹水分，平鋪于盤內。烤箱上下火120度，預熱后烤盤放入烤箱，15分鐘。這個溫度出來的......

用料白苦瓜一条紅棗二十個冰糖少汻糯米粉小半碗紅棗蒸苦瓜的做法苦瓜洗干凈切像红枣哪么高去籽，糯米粉加水搓团，红枣去籽，冰糖加少许水容化把枣糯米团塞入苦瓜洞填满烧热水蒸十五分钟淋入溶化冰糖ＯＫ......

桂花具有止咳化痰、养颜美容的功效。紅棗具有滋阴补阳，补血之功效。用料桂花適量牛奶適量紅茶包一包紅棗4顆紅棗桂花奶茶的做法其實分量沒有固定的克數，按個人喜好就行了。因為我是煮剛好兩個人的分量，所以牛奶就按照杯......

用料清遠雞沖菜紅棗薑絲蔥段沖菜紅棗蒸雞的做法雞斬塊洗淨，用鹽，酒，生粉，油醃製一會。沖菜刨絲，紅棗泡軟後切絲。把所有材料混合抓均勻鋪上碟子，水燒開後，大火蒸8-10分鐘左右即可。......

用料茶树菇克姜片豬骨可加入雞或換成雞肉紅棗茶樹菇紅棗豬骨湯的做法全部一起煲......