民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。姜茶对人体有很多好处:1. 防寒祛寒;2. 温肺止咳;3. 发汗解表;4. 暖宫活血;姜茶禁忌:1. 晚上;2. 大量饮酒后;3. 服药期间;
用料
开水生姜茶的做法
买的是山东大黄姜,彻底洗净生姜,去掉黄泥。
晾一晾水。
黄姜的颜色会比普通的生姜深一点,更能出姜丝。
去掉皮
切成小片
一片一片分开,有太阳的时候晒干。直接拿着泡水喝。
小贴士
每天一片,一杯姜茶。惬意!
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