蒸菜的正宗食谱

春天的味道，清新美好！这是淮北当地人非常喜欢的一道蒸菜，一直以为它叫土布揪儿，刚刚一位老师解答了我的困惑，这个原来是楮树的花！淮北本地谐音是楮布机，そうですね！用料楮树花适量鸡蛋1个面粉适量葱、蒜、青椒香叶、茴香、干......

老爹新作，还挺好吃😋用料芹菜叶适量面粉适量食用油适量味精适量十三香适量盐适量平替蒸菜🤩芹菜叶的做法洗干净芹菜叶加入适量盐🧂倒入适量油味精加入些十三香加入些加入适量面，让它可以完全覆盖芹菜叶。面如图上所示。......

这道菜是最受百姓欢迎的家常菜，即使是外乡人也总易一见钟情，蒸槐花、蒸茼蒿，或是蒸杂蔬菜都颇为流行，而这道以芹菜叶入菜的，我却想把它叫做“娘亲蒸菜”；虽然是凉菜，但特别之处是蒸出来的凉菜。用料芹菜面粉蒜盐香油娘亲蒸菜......

好吃不上火的蒸菜教程来啦，做法简单，麻麻省心；营养丰富，麻麻放心。蒸菜能更好的保留食物的营养，肉质也更鲜嫩，麻麻们可以试试哦～喜欢的话可以留言、收藏，更多精彩食谱：(祛湿丸：身体湿气重)(助眠丸：帮助你改善睡眠)(芝麻丸：补肾防......

西兰花富含大量的维生素C，含量也明显高于其他普通蔬菜。西兰花中的维生素种类非常齐全，尤其是叶酸的含量丰富，这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。相较炒菜来说，蒸菜可以最大化的保留营养。低油、低脂更健康。......

蒸菜很多种，独爱油麦菜。我吃过大伯母做的这道油麦菜蒸菜，我的评价是全宇宙无敌的好吃！我的大伯母今年已经82岁了，这道蒸菜方法我也没有问老人家哪里学来的。我把制作过程写下来分享………用料蒸菜主料油麦菜1000克植物油......

作为河南人，进入三月后感觉每天都在吃蒸菜：茵陈、蒲公英、面条菜、榆钱、槐花…连胡萝卜丝、红薯丝也会拿来蒸蒸着吃。刚出锅的时候拌着蒜汁和香油吃，放了一晚上第二天一大早用蒜片炒着吃，总之堪称美味～用料槐花250克盐一......

用料生蚝14个金针菇1把小碗调料汁步骤1金针菇蒸生蚝(蒸菜)的做法准备食材：生蚝+金针菇+蒜蓉+炸蒜蓉+菜脯+芹菜+剁红椒。把生蚝加清水和食盐清洗干净，轻轻拌洗几次去掉脏物；金针菇切掉头部洗干净；蒜+菜脯剁碎；待用。准备小......

纯肉蒸蛋太腻，家里还有根山药，直接剁了混入，意外好吃。不像纯肉饼争蛋那么腻。用料山药根鸡蛋1个（这次用3个鹌鹑蛋）肉适量盐适量生抽大半勺小汤匙淀粉2小勺易做蒸菜——山药肉蒸蛋的做法肉剁碎山药拍平剁碎成泥加盐，淀粉，生......

用料猪肉400克猪肉腌制步骤1咸鱼若干姜丝少许剁红椒少许葱花少许咸鱼蒸肉(蒸菜)的做法准备食材：猪肉+咸鱼(红鱼)+姜+剁红椒+葱花。把咸鱼剁块，用温水浸泡好，沥干水分；姜切丝。把猪肉切片，腌制：生抽1勺+老抽几滴+蚝油1勺+白......

夏季家常小菜，做法简单，方便快捷，对不不喜欢油烟的妹妹，这道菜很推荐哦！本身菜味道很清淡，小辣椒和头抽能很好的提味。煸炒后的肉末还很好下饭，是一道做法简单，又好吃的夏季小菜哦。用料肉末粉丝腐竹香菇小辣椒油盐生抽料酒蒜......

介绍了这么多,越来越发现,没什么好的给大家介绍了,苦思冥想了几天,想了这么道外香里脆的小菜,赶快给大家呈上了!用料盐和胡椒适量炒芝麻适量猪里脊薄片肉4片豆芽1/4袋(50g)番茄1/2个(100g)多彩硅胶蒸菜盒猪肉豆芽卷的......

仙桃人喜欢吃沔阳三蒸，蒸鱼蒸肉蒸菜也是逢年过节必备菜，这里面蒸菜一般是蒸土豆蒸豆角蒸芋头这些。但是，到了夏天，南瓜正当季，南瓜蒸菜是清甜开胃的一道家常菜～用料老南瓜一大块蒸菜粉两勺盐一丢丢南瓜蒸菜（沔阳菜）的做法老南......

大概每周一次的家庭名菜，老公的拿手菜—古法醋蒸鸡，因为有酱香包裹着香菇，拌饭也是一绝，所以我改名了，叫香菇醋蒸鸡！鸡，可以是鸡块，鸡腿肉，鸡翅，或者鸡里脊，哈哈，平时我们都是用鸡翅，鸡翅最好吃，今天...因为我误解冻了鸡里脊，所以.........

看看家里的食材，做个蒸水果鱼吧！芒果的酸甜，南瓜的软糯，鱼肉的滑爽，配搭用料龙利鱼一片白兰地2㎎盐2克蒜粉姜汁苹果果酱一大勺芒果一枚淀粉一勺橄榄油一勺南瓜少量泰椒圈蒸菜–南瓜芒果龙利鱼的做法芒果一半切块，一半倒成酱......

用料芹菜叶一把食用油少许面粉少许洛阳蒸菜～芹菜叶的做法买回来的新鲜芹菜，把叶子全部摘秃，洗干净控干水，喷少许食用油，撒上薄薄的一层白面。开水上蒸笼，五分钟出锅，撒少许盐花椒粉香油抖散。蒜水(蒜捣碎，加少许纯净水，生抽陈......

粉蒸菜是婺源特色菜，保留了原料的原汁原味，不需要爆炒，适合夏天做，而且不油腻，适合爱吃肉但又想保持身材的美女，帅哥用料排骨300克毛豆300克大米粉适量青辣椒2个酱油适量盐适量Yes黄豆酱适量婺源蒸菜-排骨蒸毛豆的做法排骨......

这是唯一好吃的妈妈菜的延伸菜，从小就特别羡慕别人家的麻麻做菜超好次～我妈做菜都是煮熟即可，调料基本只放盐，越简单越好，经常放菜到饭锅里蒸，饭熟菜也就熟了，徒省事……细想起来饭面蒸菜，不仅健康节能方便，蒸出来的菜式还带米......

180104The夜会用料西兰花特级初榨橄榄油粗盐开水芦笋洋葱胡萝卜白萝卜大葱其他喜欢的根茎和叶菜温热沙拉-瞬间蒸菜的做法蔬菜准备如图烧热平底锅，同时准备100ml开水蔬菜放入加热好的平底锅中，先放较硬的，叶菜类先不要放......

百吃不厌、简单快手、开胃家常待客菜～🥰用料金针菇适量剁椒2大勺/按照金针菇量可适当加减蒸鱼豉油适量蒜瓣一朵小香葱适量小米椒适量麻油几滴可选食用油适量白胡椒粉适量瞟一眼就会做滴蒸菜：剁椒金针菇的做法1:金针菇切......

每次回老家，妈妈总让我带很多的干货，什么青菜干，竹笋干，梅干菜等，我总是能吃很久，蒸菜干是妈妈很爱做的一道菜，奶奶很爱吃的一道菜，奶奶特别喜欢吃蒸菜，今年都93了，前不久刚去天堂找我爷爷了，但是也算是长寿，所以我一直觉得蒸菜对......

露肉季节快到了，打卡减肥正式开始。由于超市色拉太贵，同时色拉酱卡路里太高，我准备自制减肥色拉。之前蒸菜太费时间所以我准备了这个微波炉替代版本用料大白菜叶3片蒜末半勺瓣鸡精（盐）半勺橄榄油或麻油（可不加）半勺勺3分钟微......

炮竹声声，辞旧迎新，赶紧试试！用料金针菇半把红椒3个酱油1勺油1勺年夜饭蒸菜【清蒸金针菇】辞旧迎新的做法备好食材摆成如图水开上锅蒸5分钟淋上酱油和热油炮竹声声，大吉大利红红火火过大年......

用料西蓝花土豆宝宝用油（芝麻油、核桃油或者亚麻籽油）营养蒸菜的做法营养蒸菜视频小贴士营养蒸菜：💞适合月龄：10月龄以上💞营养建议：在我们的食物进行烹饪加工的过程中营养素或多或少都会有一定的流失，而对营养素相对保留较......

用料鸡胸1块香菇5颗淀粉适量调味品如图适量香菇滑鸡（蒸菜营养好）的做法鸡胸肉切小块调味品加入搅拌食用油和淀粉加入搅拌香菇切块加入搅拌好的食材均匀平铺蒸盘中，蒸锅上汽后放入锅内蒸10分钟出锅后趁热搅拌下，防止粘连结......