透心凉的正宗食谱

有什么是可以让你大夏天发出“啊～”​​​​，莫过于就是青柠+冰雪碧+很多很多冰了！用料雪碧1罐盐一小撮青柠3片青桔1个青柠雪碧夏日特饮！喝完透心凉！的做法先把青柠檬切片，青桔对半切，加一点盐，之后就可以锤了。加冰加雪碧就......

再多的阳光又怎样，这个夏天，我们有透心凉倍儿爽的棒棒冰，凉爽无比^_^用料蓝莓一把树莓一把各类莓果一把蜂蜜适量酸奶适量牛奶适量透心凉倍儿爽的莓果酸奶棒棒冰的做法1、准备好各类莓果(也可以按自己喜好准备)2、酸奶，牛......

黑暗料理👍👍用料西瓜适量雪碧1瓶冰块适量夏日透心凉的做法将西瓜切细，最好是无籽西瓜🍉加入雪碧这就是简单粗暴的好喝的夏日透心凉......

4款透心凉荔枝冰品！正是荔枝销魂时，这个夏至不遗余“荔”吃个够吧！用料荔枝6颗菠萝40克蜜桃30克蔓越莓15克玉米淀粉70克细砂糖40克牛奶350克4款透心凉荔枝冰品的做法荔枝红豆沙荔枝6个去皮去核，装入碗中，空核处挤入红豆沙，......

暑热难捱，尤其刚是从外面回到家，就想吃些冰凉酸爽的东西。这个做来又快手吃起来又没负担，很适合夏天喔。亲爱的姐妹们有空可以试一试，相信你也会爱上它。😊用料白凉粉适量酸梅汤适量干桂花几颗冰冰凉透心凉的做法白凉粉按......

娃们常常看我做美食，就想着自己做冰棍吃用料牛奶适量草莓1小盒冰糖适量夏日透心凉草莓冰棍的做法草莓一部分切丁，一部分切对半切对半的草莓放磨具里草莓➕冰糖➕牛奶打碎倒入磨具，放上草莓碎，入冰箱冷冻不知道为什么有个......

用料冰块75克黄瓜50克雪梨100克雪碧适量透心凉冰爽黄瓜雪梨饮的做法准备食材除雪碧外其他食材倒入料理机打碎杯子里倒半杯雪碧倒入黄瓜雪梨汁绿植装饰就O啦小贴士如果料理机不可以打冰块，那就冰块直接放杯子里即可！......

夏日炎炎，来碗清凉、降火、消暑的甜品吧，也叫冰粉。重点是食材做出来的味道和功效，让美味也健康。用料凉粉8克大贡梨1个玉竹20克海底椰片10克黄冰糖2块（中）夏日透心凉果冻甜品的做法梨子洗净切块去芯，如图食材洗净备好。食......

在家里简单几步也能喝到好喝又高颜值的饮料感觉太幸福啦！用料草莓3个冰块12块雪碧适量益力多适量蓝rio适量柠檬1片一口透心凉的草莓益力多夏日饮料的做法草莓捣烂加入冰块，雪碧，柠檬，益力多，蓝rio搞定小贴士太简单了，导致也......

炎炎夏日又到来了不需要粉碎机自己就能动手做一款清新的“星冰乐”喝一口透心凉而且可以自己调节甜度好喝不累～用料冰红茶适量勺子1只炎炎夏日透心凉清新冰红茶碎冰乐的做法准备工作是选取适量冰红茶可以像我一样直接......

夏日的解暑神器之冰棍儿记录那些貌美如花的冰棍儿们用料发挥想象力发挥创造力夏日专属冰冰透心凉的做法芒果酸奶冰棍儿桑葚＋草莓＋酸奶红醋栗＋酸奶纯西瓜果肉＋抹茶酸奶百香果＋雪碧柠檬＋蓝莓＋火龙果杨梅＋冰糖熬出的浓缩杨梅汁西......

一般的方法都比较麻烦，我喜欢快手一点，实际就是懒，哈哈哈，这个方子无敌简单，五分钟都用不到！用料桃子1个青柠檬1个雪碧1瓶桃子苏打水🍑冰冰凉凉透心凉！懒人做法！的做法准备食材，雪碧需提前冷藏2小时。桃子去皮切片，柠檬切片，葡萄......

Cool用料随心夏日透心凉雪糕的做法搅搅搅......

太热了😰️，唯有靓汤和冰甜的糖水才能解暑……用料黑粉5克芋圆20克蜜红豆15克椰汁1罐白糖15克透心凉的烧仙草的做法将制作好的黑凉粉，煮熟的芋圆和现买的蜜红豆装在碗中加入少许白糖，倒入冰镇过的椰汁，透心凉的感觉……😂️......

夏天来了，我们一起去避暑吧，哇哇哇😃用料冰粉籽25g凉白开/山泉水/井水1000g熟白芝麻适量烤脆的花生碎（去红衣）适量玫瑰糖和红糖适量蜂蜜适量夏天冰冰透心凉的玫瑰冰粉的做法把30g冰粉籽沖洗乾淨，放布袋系緊，先在凉开水里泡......

夏日标配～透心凉心飞扬～用料白凉粉50克水1500克透心凉粉的做法白凉粉加水煮沸，晾至常温后放入冰箱冷藏。加入桂花糖水，撒上冰粉伴侣，开吃！小贴士在冰粉晾凉过程中可以制作糖水，甜度依照个人喜好来调。......

炎炎夏日，闷热烦躁，最想要的是那种透心凉的冷饮，在家经常备一些漂亮的水果冰块，随时可以喝上有颜值、好口味的透心凉冷饮。来一杯，清凉一夏吧。用料水果（樱桃、蓝莓等）适量薄荷叶适量纯净水适量冰果透心凉的做法樱桃、蓝莓等......

用料冰粉40g纯净水2000克山楂一小包葡萄干一小包克芝麻30克红糖50克水（调红糖）100克枸杞一小把花生一小包夏日透心凉冰凉粉的做法水烧开，关小火倒入冰凉粉，一边搅拌，大概1-2分钟，盛出放凉（一两个小时左右）放凉后放冰箱冷藏（尽......

[左哼哼]/▓\我东瞅瞅～[色]┛┕[右哼哼]我西望望～[色]/▓\┛┕看看我的粽子好不好吃，透不透亮😘用料西米200克糖40克粽叶7片（根据准备材料来定）红薯丁100克透心凉的Q弹水晶粽的做法准备好各种食材，可根据个人口味来选择配......

hello，大家周五好。如果要推选“最好喝的碳酸饮料”，我猜想榜单上一定会“血雨腥风”，因为我身边连可乐粉都分成“百事党”和“可口党”两个派别，每每到了做选择的时候，各方绝不相让。但如果要推选“最百搭软饮”，我觉得雪......

身在武汉，宅在家里度过了这辈子最魔幻的两个月，从一开始的紧张崩溃到慢慢看到希望，宅在家里的我们是多么幸运。生活总还是要继续啊，记得那时每天就在家捣鼓吃吃喝喝，以此抚慰紧张的情绪。想念奶茶店甜品店，就自己做奶昔，配着......

青岛的夏天又闷又热，做个冰冰凉的汽水犒劳犒劳被炎热的太阳晒黑的自己吧！用料柠檬4片黄瓜4片李子2颗去籽冰糖3块绿葡萄2颗切开夏日透心凉汽水的做法将以上材料放入瓶中，添加凉开水或者矿泉水，放入冰箱冷藏一小时冷藏时间......

【港奶，鸳鸯，冻柠茶】。这应该是大多数人对香港奶茶店的印象。记得在很小的时候，是小学还是初中吧，香港风情的奶茶店曾经火了一阵子，放课后，学校周边的地下铁、黑潮等等奶茶店都挤满了人，我认识的好几个同学也因为经常光顾，对......

夏天到了，天热吃不下饭。可以来份加工版朝鲜冷面～我不是朝鲜族，但我自己吃起来感觉这个产品还挺不错的，不过产品里面的辣椒面我没有放。文末有食材链接🔗用料朝鲜族冷面1份胡萝卜半根雪梨半个芹菜叶1根透心凉朝鲜冷面的做......

黄瓜清热止渴，利水消肿，美容减肥，把黄瓜和具有清凉香味的薄荷一起榨汁，再加上甜蜜的蜂蜜和冰块，透心凉的夏日清凉饮品就这样简单出品啦！用料黄瓜一根牛奶200ml蜂蜜20ml冰块适量薄荷一支透心凉的夏日清凉饮品——黄瓜薄荷蜂......