空心菜的正宗食谱

用料空心菜梗子把酸豆角猪肉末空心菜梗+酸豆角肉末的做法肉末爆香；空心菜梗和酸豆角切碎加入翻炒，加生抽。十二分下饭。......

海南当地较有名特色菜。用料空心菜广东米酒蒜头盐味精，鸡精糖销魂清炒空心菜的做法1.将空心菜摘短去尾、蒜头切末。2.油锅烧热后加入蒜末爆香后加水和酒放入空心菜大火爆炒后加盐、糖、鸡精味精炒至熟透出锅。小贴士炒......

又到了吃空心菜的季节了，真的是一个很不爱吃青菜🥬的人，特别是那种梗多叶少的那种，但是空心菜是个例外，特别是夏天的空心菜真的很嫩，做法简便快捷还好吃😋用料空心菜1把大蒜1瓣干辣椒段2克炝炒蒜蓉空心菜的做法🎀准备食材......

用料空心菜青红辣椒。蒜盐油味精空心菜梗炒辣椒的做法空心菜摘去叶子。将空心菜梗洗净用刀拍破菜梗，切段。用水泡2分钟捞起控干水。蒜去皮切碎，青红辣椒去蒂洗净切圈。锅内加油上火，烧热，爆香蒜放辣椒炒至断生放空心菜梗，......

用料空心菜把蒜2～3瓣腐乳2～3块盐克家常炒空心菜的做法提前洗好菜。水凉干点把蒜拍烂先热锅。用油小炸蒜1～2秒后开大火炒菜（锅前期没煮过其他东西。先烧点水把锅热均匀倒了）1.炸蒜后倒入空心菜翻炒（锅太干的话可小加少量水润......

简单又便宜的下饭菜，感觉空心菜全身都是宝，空心菜叶子是饭店里点单最多的素菜，空心菜梗子超级下饭，空心菜酸菜也是绝味用料空心菜1把豆豉1勺红小米椒5个蒜5瓣生抽1勺盐2克青椒3个鸡精味精1克简单下饭的空心菜梗的做法空心......

用料空心菜1把肥肉适量豆瓣酱1勺辣椒、蒜适量巨下饭的空心菜（一菜两吃）的做法空心菜分开梗和叶，梗切成小段肥猪肉切小粒，直接入锅小火肥肉不用太多，我这一点点肉就炸出很多油啦，加入大蒜和辣椒用猪油炒香一勺豆瓣酱，中火翻炒......

五分钟快手菜用料空心菜400g沙茶酱一小勺蚝油一小勺沙茶酱空心菜的做法空心菜洗净切段准备沙茶酱和蚝油热锅凉油先下空心菜再下沙茶酱和蚝油装盘享用吧小贴士无需加盐......

超下饭，将空心菜一菜两吃，简单实用的小方法。用料空心菜梗适量即可小红辣椒2-4个，青椒1-2个生抽一勺盐适量油适量大蒜1-2个姜适量小炒空心菜梗【超下饭】的做法将买的空心菜把叶子与梗分开。好的叶子留着，可以另外做一个......

跟平时吃的蒜蓉空心菜与众不同哦～更能促进食欲，夏天不错的选择～用料拌饭酱一大勺空心菜200克红尖椒50克蒜适量盐1勺鸡精适量独家炒空心菜的做法将空心菜切成寸段红尖椒切开，蒜切末。将锅里放适量的油，烧至7分热，放入葱花，拌......

潮汕谐音梗也永不过时～这道空心菜炒黄鳝，寓意为印象，留有好印象。空心菜潮汕话叫“应菜”，应菜的应和黄鳝的鳝组合起来就是“应膳”，与“印象”谐音，意为给人留下好印象。今天又学到了，再次领略到潮汕菜的魅力～用料空心菜1把......

用料小米椒个空心菜把蒜盐克生抽勺西红柿白醋鸡精蚝油勺西红柿闷空心菜梗的做法1.油-小米椒，西红柿，蒜-熬出西红柿汁2.油-空心菜梗3.空心菜梗微软放西红柿汁4.放生抽，盐，鸡精，蚝油，白醋5.出锅......

一道客家风味的菜，还有我美好的回忆，好像我特别有空心菜情节，呵呵。用料空心菜1斤番茄2个辣椒根据个人口味适量蒜一颗鸡精适量蚝油两勺酱油适量番茄拌空心菜的做法在锅里放入适当的水，大火烧开水后放入洗干净的空心菜，要翻......

用料空心菜蒜头盐暴炒空心菜的做法空心菜摘好洗净蒜头用刀面砸碎油热放入蒜头暴出香味放入空心菜炒放盐炒......

泡菜一直是我生活中不可或缺的一道美味，不论是米饭还是面条都要夹一筷子解腻爽口，但是泡的太久又太酸了就有点下不了口，这道菜刚好解决了这个问题，又给餐桌上添了一道美味～用料泡菜若干空心菜若干花椒粒依个人口味，可有可无......

用料空心菜泡菜水（盐水）青椒红椒蒜味精盐水空心菜的做法蒜、青椒、红椒切碎，加入泡菜水和味精，制成调料。空心菜下锅焯一下后控干水分装盘。把调料淋在控干水分的空心菜上即可。（没有泡菜水可以把蒜、青椒、红椒切碎后加盐......

今天看女人我最大秋香老師介紹了這道青燙蛤蠣空心菜覺得非常的健康所以特別介紹給大家這道菜又可當菜又可喝湯還沒油挺方便的˙˙用料空心菜一把蛤蠣薑末一小匙蒜末一小匙蛤蠣空心菜的做法拿一湯鍋拿青水(或者是高湯)......

好吃用料空心菜一把油适量盐适量味精适量油拌空心菜的做法空心菜洗净放入锅里用水烫熟后捞出加入盐味精油开吃......

不一样的脆爽，不一样的鲜…用料空心菜杆400g蒜30g鱼露10g剁椒25g剁椒空心菜杆的做法空心菜杆切小段蒜蓉剁椒爆香翻炒等杆子变软，放盐放鱼露出锅^O^小贴士鱼露提鲜提味......

用料空心菜1斤盐适量大蒜2个白糖适量董太的私房菜--素炒空心菜的做法将买来的新鲜的空心菜去除叶子，然后将茎洗净，切段。将大蒜剥好，然后切碎。锅中放入适量油，然后放入大蒜炒香，然后放入空心菜，翻炒。关中火，然后加入适量白......

用料空心菜1斤，红尖椒1个豆豉酱1大匙豉椒空心菜梗的做法先将空心菜叶摘下，另作它用。摘去空心菜梗老的部分。清洗干净用手将菜梗撕成长条，再撕成段。红辣椒切斜圈待用锅中入油，烧热后，下空心菜梗和红辣椒翻炒1分钟，调入豆豉......

夏天，身体代谢是比其他季节要快的哦。。。所以利用清淡的晚餐来一起瘦瘦瘦下来吧✌️✌️✌️这个👉🏻「豇豆空心菜豆腐汤」低脂饱腹，营养美味。。。不仅如此，对于女性妇科困扰也有很大的帮助哈‼️用料豆腐1块豇豆六七根空心菜1......

解水空心菜是小时候爷爷常做的一道家常菜，整天吵着要吃。爷爷现在已经去世了，我也快要到了结婚的年纪，现在吃起来甚是想念。用料简单，快手菜之一。用料空心菜半斤油适量盐适量蒜2瓣酱油适量解水空心菜的做法空心菜洗净拣......

又到了吃空心菜的季节了，今天分享一道超简单又好吃的素炒空心菜，需要食材少，操作步骤简单，如果你也喜欢吃青菜，可以试试噢！用料空心菜1把油适量盐适量鸡精适量大蒜6瓣干辣椒段一小把超简单素炒空心菜的做法1.锅里放油，油热之......

用料空心菜杆一把豆豉青红辣椒大蒜料酒醋爆炒下饭空心菜杆的做法空心菜杆洗净手撕成小段，豆豉洗净，青红辣椒切碎，大蒜切碎，集体备用！起油锅，放少许盐防止油溅出来。下大蒜末青红椒爆炒。这时候会有点呛噢，下择好的空心菜杆，赶......