煎锅的正宗食谱

用料藕片芝士丝香葱粒吞拿鱼茸莲藕煎锅比萨的做法将藕片焯水至熟，锅内放油将藕片码放整齐撒少许盐撒上芝士丝加盖小火煎熟出锅前撒上吞拿鱼茸香葱粒即可，美味无比......

鸡蛋是很有营养的食材，蛋白质吸收率在90%以上，也是每个家庭的早餐好搭档，⚠️然而做法不对，吃了有害无益！最推荐的吃法当然是蒸煮，但是煮久了不仅口感变差，也没什么营养成分可吸收了（这大概就是我不爱吃茶叶蛋的原因），蒸煮鸡蛋8-1......

每天早餐时间有限，烤披萨来不及呀，但是通过超级喜欢，快手麻麻做煎锅版披萨啦用料鸡蛋2个面粉适量蔬菜多种火腿1片玉米粒2勺多蔬早餐饼（煎锅版披萨）的做法把多种蔬菜切丝，香菇和胡萝卜罩水一下，火腿切丝2个鸡蛋搅拌均匀，加少许......

用料鸡蛋个芝士片吐司煎锅版鸡蛋吐司的做法鸡蛋打散吐司加火腿加芝士，再放一片吐司放鸡蛋液两面沾匀放入煎锅两面煎熟切开来吃......

撸串的时候特别喜欢吃烤骨髓，有次去菜市场问卖肉的大哥哪里可以买到外面烤的骨髓，大哥说千万别吃外卖烤肉烤的骨髓，都是假的，骨髓很贵且不常有，怕卖不了，所以不进货，顿时心情不好了。有次逛淘宝给孩子买牛尾，忽然发现那家店里......

厨房小白脑洞大开做的煎锅版腊肠煲仔饭，因为之前用砂锅做了两次，表示每次必糊锅～手残啊～心痛我的小砂锅！于是乎想到了祸害铁锅～嘿嘿～四人份的量有点大～勉强成功了～用料香肠1根大米4杯油菜2棵黄瓜1根胡萝卜1根葱花3克生姜2g油10......

好吃到爆，在家吃西餐厅美味，绝绝子，不好吃来找我用料牛排2块土豆1个黄油15克橄榄油1勺黑胡椒2勺生抽2勺蚝油1勺黑椒土豆牛排煎锅的做法土豆洗净去皮，切粗条，牛排化冻用厨房用纸洗净血水，切条，加入一勺橄榄油➕两勺生抽➕适量......

今天继续消耗香蕉，胃不好，不敢吃凉香蕉，这样煎熟了，味道棒棒哒。用料吐司4片鸡蛋2个香蕉1根酸奶少许只需一口煎锅，五分钟搞定快手早餐，咬一口爆浆的酸奶香蕉吐司的做法准备好所有材料。吐司切去边缘。吐司选大一点。鸡蛋打......

用料土豆四个牛肉500克元葱一个孜然粉白糖生粉土豆牛肉煎锅的做法先把牛肉切薄片放大碗中，倒入豆油多放一些，放入白糖一汤匙，少许花少椒大料粉，盐，生抽，生粉，把元葱切好放入搅拌一下。约十几分钟后倒入平底锅中快炒，牛肉变色......

本懒人时隔半年又来投稿啦！吃早餐，是美女每天晚上睡觉前对自己的承诺，也是支撑美女早起的动力之一（动力之二当然是锻炼身体啦）！但是，早上又不想早起，又要锻炼又要拉伸又要洗漱，还要赶着上班上课，还想又快又好地吃到美味美丽有营......

同事一个月减肥十斤。秘诀是不吃猪肉和主食。用料牛排1块黑胡椒1勺橄榄油1勺芦笋4根小番茄3个酱油1勺糖10克生粉半勺料酒3勺蒜2瓣铸铁煎锅牛排的做法先用酒和少量酱油黑椒腌制牛排。热锅烧油，煎蒜粒。下牛排两面各煎两......

疫情期间大家可以在家煎肉，烤肉…秘制酱料分享给你们…记得收藏🙊用料烤肠牛肉五花肉/梅肉🐷鱿鱼🦑土豆🥔茼蒿（准备了没吃）蒜瓣/辣椒圈番茄酱蒜蓉辣酱雪碧白糖…还有牛仔骨煎锅🥩的做法准备了食材锅好看吧🤣盘他加个水果......

家人都挺喜欢吃鸡葱串的，但是一般家庭有条件明火烤的不多，比起来平底锅煎更有操作性，所以写个平底锅版的菜谱供参考。用料鸡腿两只葱三根盐若干黑胡椒碎若干酱油若干糖少许芥末少许油若干签子若干煎锅版鸡葱串的做法制作......

不爱吃面食的我因为孩子爱吃饺子硬是学会了包饺子，看到有人用饺子皮做锅贴也试了下，简单好做好吃。用料饺子馅五花肉和小葱的好吃饺子皮适量平底煎锅做锅贴的做法买的饺子皮自己再擀下中间沾点水捏紧，两边不捏少许油放平......

用料土豆四个牛肉克洋葱1个实鸡蛋4个香菜盐适量铁板煎锅牛肉的做法用料酒，盐，十三香分别腌制生牛肉和酸菜20分钟待用，洋葱切好备用，香菜切断备用将锅中倒入油，油热后，土豆切片放入，看土豆将要熟后盛出备用，将实蛋切片，放入锅中......

每次回家都要吃的食物焙子烧卖焖面莜面钢丝面……好像挺多的……万恶的碳水😂这次回去因为新冠没吃到……😭回北京后一个人呆着分外想念家乡美食焙子是一直没解锁自己做的，不知道是因为做来麻烦觉得难，还是因为本来这个......

金针菇是我的最爱之一，喜欢它滑嫩的口感，正好采购食材时多买了些，一下子可以做两道菜。之前做了一道凉拌金针菇，再来一道煎锅肥牛卷。再用手抓卷饼一卷，荤素搭配，绝对可口！用料肥牛6片金针菇2把蚝油1勺油2勺料酒1勺酱油1勺盐......

之前做了烤箱版鸡翅包饭，鸡翅外皮有点干，今天做了烤箱➕煎锅版，感觉更好吃，所以分享出来友友们根据自己的时间和喜好来选择用料鸡翅6个剩米饭一碗生抽2勺料酒2勺蚝油1勺盐适量葱姜蒜片适量胡椒粉1勺洋葱丁，青椒丁，胡萝卜丁，......

家里人很喜欢吃葱油饼，外面卖的葱油饼的油不健康，路边摊也不卫生。所以就自己煎制，现在教你用SSGP三四钢抗菌不粘煎锅制作香脆可口的千层葱油饼，健康又卫生~用料中筋面粉250克盐3克油50克开水150克葱适量美味食谱｜手撕千层......

用平底锅煎制的！用料COOK100新奥尔良烤料35g新鲜的鸡翅500g青菜100g煎锅版新奥尔良diy做法的做法准备好新鲜的鸡翅和酷客壹佰烤肉料。为了更好的腌渍入味，用牙签把解冻好的鸡翅插上几个洞。烤肉料的比例和水的比例是1：1......

车轮饼样子可爱，中间又可以加各种馅料，好想做给家里的小朋友试试，所以就用了家里网红的七孔煎锅。虽然比较浅，但尚算成功，就当是个薄薄的车轮吧。（视频可关注同名微信视频号或抖音）用料鸡蛋一只森永松饼粉半袋牛奶100克砂糖5......

榴莲狂热粉，但是用觉得店里的榴莲披萨不过瘾，还是我自己来吧！披萨坯子没有高温炉很难烤出意式披萨的饼底，看了各种方子，发现做饼底的方式与面包相似，这里的饼底就用面包代替了，效果出乎意料的好！由于材料基本都是熟的，只要上层......

记录妈妈的味道更新步骤在5用料面粉500克开水200克凉水150克+－10克盐2克油10克面粉20克家常烙饼（已更）酷新怡煎锅版的做法面粉加滚开开水烫面加入冷水活成面团擀圆微火开吃盆儿哥出场此处安利酷新怡的料理盆倒扣过来醒面......

没有三明治机，也没有吐司机，利用家里现有的烤箱和平底煎锅，五分钟做好早餐！用料鸡蛋1个生菜2片面包2片火腿1片沙拉酱一点煎锅烤箱版早餐三明治的做法平底锅煎鸡蛋煎到两面金黄，我做了两款，其中一个故意把将熟未熟的蛋黄给划......

用料铸铁煎锅1只猪油10克熊熊白白-铸铁煎锅开锅调养（Seasoning）的做法特价的铸铁锅三件套用丝瓜瓤沾洗碗液，温水彻底清理内外...用厨纸把煎锅内外沾干用中火加热到彻底干燥，准备好白猪油...内外刷上一层猪油继续中火加热......