• 简单又营养的金平炒牛蒡,幸福便当菜做法大全 用料10克蒜頭20克香油5克新鮮紅辣椒,切斜片200克牛夢(約1條),去皮,切絲30克紅萝卜,去皮,切絲10克日式醬油10克清酒5克糖1/2茶匙白芝麻金平炒牛蒡,幸福便当菜的做法1將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋......

  • 简单又营养的番茄培根起司焗烤饭,幸福便当菜做法大全 用料10克蒜頭20克洋葱30克油80克培根,切丁(約1公分)60克蕃茄泥1/2茶匙義大利綜合香料150克白米,洗淨,涯乾420克高湯60克牛蕃茄,切丁(約1公分)20克青椒,切丁(約1公分)1/4茶匙鹽1/2茶匙黑胡椒粉100克比薩起士絲番茄培根起司......

  • 简单又营养的泰式柠香松版绿咖喱,幸福便当菜做法大全 用料15克蒜頭20克椰子油70克泰式綠咖哩醬200克水200克椰奶5片泰國樟檬葉150克松阪肉,切薄片(厚約0.5公分)100克新鮮四季豆,斜切(長約3公分)100克茄子,切斜片(約1公分)15克新鮮紅辣椒,切斜片10克魚露10克黑糖15克九層塔泰......

  • 简单又营养的红烧鳗炖娃娃菜,幸福便当菜做法大全 用料10克油10克蒜頭,切片5克乾香菇,泡軟,切條20克紅萝卜,去皮,切薄片200克娃娃菜,切段(約5公分)50克高湯10克米酒5-10克醬油,依個人口味調整1/4茶匙白胡椒粉30克炸豬皮,泡軟50克紅燒曼罐頭红烧鳗炖娃娃菜,幸福便当菜的做法1將......

  • 简单又营养的散寿司便当,幸福便当菜做法大全 用料壽司醋60克米醋”25克冰糖粉1茶匙鹽散壽司2顆蛋30克高湯2茶匙日式醬油,多備一些調味用1茶匙味酥1100克水200克壽司米15克昆布150克草蝦仁200克新鮮鮮魚肉片,切塊(約2公分)50克秋葵,切斜片(約1公分)1小撮白芝麻15克海......

  • 简单又营养的卤豆干,卤油豆腐,幸福便当菜做法大全 用料10克油30克蒜頭,略拍扁10克新鮮紅辣椒,略拍扁10克墓,切片150克醬油30克糖800克水200克黃豆干卤豆干,卤油豆腐,幸福便当菜的做法1將油、蒜頭、紅辣椒和姜片放入主鍋,以5分/Varoma/速度0.5爆香。2加入醬油、糖和水,以15分/......

  • 简单又营养的卤锦豆腐,幸福便当菜做法大全 用料2粒八角1枝桂枝5小片甘草(約3-5克)5克油15克蒜頭15克葸,切段(約4公分)5克薯,切片30克米酒150克水150克醬油30克冰糖粉1/2茶匙白胡椒粉1/4茶匙五香粉200克錦豆腐,切塊(每塊大小約5公分)卤锦豆腐,幸福便当菜的做法1将八......

  • 简单又营养的榨菜炒面肠,幸福便当菜做法大全 用料300克麪腸,切斜片(約1公分)5克香油15克油10克新鮮紅辣椒,切斜片5克董,切絲20克葸,切段(約5公分)50克榨菜,切絲(約0.5公分)10克醬油5克糖1/4茶匙鹽榨菜炒面肠,幸福便当菜的做法1將烤箱預熱至200℃。2將切片面腸平均沾裹......

  • 简单又营养的酱香肉臊饭,幸福便当菜做法大全 用料80克紅葱頭10克油30克豬板油,切小丁(約1公分)400克豬粗绞肉40克醬油20克米酒10克味酥20克冰糖粉1/4茶匙五香粉1/4茶匙白胡椒粉160克水酱香肉臊饭,幸福便当菜的做法1将红葱头放入主锅,以5秒/速度5切碎,利用刮刀棒将材......

  • 简单又营养的卤猪脚,幸福便当菜做法大全 用料5克油15克姜,切片30克葸,切段30克蒜頭750克豬腳,先以熱水川烫去除血水2粒八角40克冰糖150克醬油50克米酒500克水1/4茶匙五香粉1/2茶匙白胡椒粉卤猪脚,幸福便当菜的做法1將油、姜、葱和蒜頭放入主鍋,以3分/120℃/速度0.......

  • 简单又营养的滑菇炒丝瓜,幸福便当菜做法大全 用料15克油10克蔓,切絲60克金滑菇,去根部,切段(約4公分)350克絲瓜,去皮去籽,切條(寬約1.5公分)1茶匙鹽1/4茶匙糖1/2茶匙米酒1大匙水滑菇炒丝瓜,幸福便当菜的做法1將油和董放入主鍋,以3分/Varoma/速度1爆香。2加入金滑菇(或金......

  • 简单又营养的沙茶青椒炒豆皮,幸福便当菜做法大全 用料15克蒜頭15克油100克青椒,切條(約1公分)60克紅薩萄,去皮,切條(約1公分)60克炸豆包,以清水泡軟後切條(約1.5公分)20克葱,只取葸白,切段(約4公分)20克沙茶醬1/2茶匙糖1茶匙烏醋1茶匙米酒沙茶青椒炒豆皮,幸福便当菜的做法1......

  • 简单又营养的蒜味木耳炒花椰菜,幸福便当菜做法大全 用料1000克水(川烫用)150克綠花椰菜,切小朵(約3公分)30克紅羅萄,切薄片20克蒜頭10克油100克新鮮黑木耳,切塊(約2公分)1/4茶匙鹽1/4茶匙糖蒜味木耳炒花椰菜,幸福便当菜的做法1將水放入主鍋,以10分/100℃/速度1加熱。2加入花......

  • 简单又营养的孜然羊肉饭,幸福便当菜做法大全 用料300克火鍋羊肉片2茶匙孜然粉5克米酒10克醬油25克油15克蒜頭,切片10克新鮮紅辣椒,切斜片100克洋葱,切條(約0.5公分)50克青椒,切條(約0.5公分)1/4茶匙鹽5克新鮮香菜,略切孜然羊肉饭,幸福便当菜的做法1將羊肉片、1茶匙孜然......

  • 简单又营养的红萝卜蒸蛋,幸福便当菜做法大全 用料10克油40克紅萝卜,去皮,切絲4顆蛋2茶匙醬油35克高湯500克水(蒸煮用)红萝卜蒸蛋,幸福便当菜的做法将油和红萝卜放入主锅,以3分/120°C/速度0.5拌炒,倒入铺有烘焙纸的网锅备用。将蛋、酱油和高汤放入主锅,以10秒/速度3混......

  • 简单又营养的十穀(谷)米飯,幸福便当菜做法大全 用料1200克水250克十谷米,預先浸泡3小時,歷乾十穀(谷)米飯,幸福便当菜的做法1將水放入主鍋,置入網鍋,在網鍋內放入十穀米,以30分/100℃/速度2烹煮,利用刮刀棒輔助將網鍋取出,將十穀米飯盛入碗內,即可享用。ok......

  • 简单又营养的炒酸菜,幸福便当菜做法大全 用料200克雪菜,浸泡1小時,擠乾,切段15克油15克新鮮紅辣椒,切片30克糖炒酸菜,幸福便当菜的做法1將酸菜放入主鍋,以5秒/速度5切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入油,以5分/120℃/速度0.5拌炒。3加入紅辣椒和糖,不需蓋上量杯,......

  • 简单又营养的蒜香茄子,幸福便当菜做法大全 用料15克蒜頭20克油15克葸,葱白切段,葸綠切葱花30克豬校肉200克茄子,切斜片(約2公分)15克醬油膏10克水5克糖蒜香茄子,幸福便当菜的做法1將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入油、葱白和豬绞肉......

  • 简单又营养的猪肉末炒四季豆,幸福便当菜做法大全 用料10克蒜頭5克姜10克油60克豬統肉200克新鮮四季豆,切段(約4公分)10克醬油5克米酒猪肉末炒四季豆,幸福便当菜的做法1將蒜頭和姜放入主鍋,以3秒/速度5切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入油,以3分/Varoma/速度1爆香。3......

  • 简单又营养的茄子蒲烧丼,幸福便当菜做法大全 用料30克醬油膏10克清酒30克味琳15克糖300克圓茄(蛋茄),切去頭尾1茶匙白芝麻300克白米飯15克葱,切葱花茄子蒲烧丼,幸福便当菜的做法1將烤箱預熱至200℃。2將醬油膏、清酒、味啉和糖放入主鍋,不需蓋上量杯,以10分/Varoma/速......

  • 简单又营养的佛手瓜炒肉丝,幸福便当菜做法大全 用料20克蒜頭15克油80克豬肉絲350克佛手瓜,去皮、切絲10克水1/2茶匙鹽1/4茶匙糖佛手瓜炒肉丝,幸福便当菜的做法1將蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入油,以3分/Varoma/反勺爆香。3加入豬肉絲......

  • 简单又营养的红豆紫米饭,幸福便当菜做法大全 用料50克紅豆,洗淨,歷乾1800克水(含浸泡和烹煮用)30克紫糯米,洗淨,渥乾170克白米,洗淨,歷乾红豆紫米饭,幸福便当菜的做法1將紅豆和500克水放入大碗內,置於一旁浸泡3小時。將紫糯米和100克水放入碗內,浸泡3小時(需保留紫米水)。......

  • 简单又营养的辣炒三丁,幸福便当菜做法大全 用料10克姜10克蒜頭15克油200克梅花肉,切丁(約1公分)50克小黃瓜,去籽,切丁(約1公分)50克綜合甜椒,去籽,切丁(約1公分)5克醬油5克米酒15克辣豆瓣醬1/2茶匙糖辣炒三丁,幸福便当菜的做法1將姜和蒜頭放入主鍋,以3秒/速度5切碎,利......

  • 简单又营养的姜黄胡椒饭,幸福便当菜做法大全 用料10克油1茶匙董黃粉1/2茶匙黑胡椒粉1100克水250克白米,洗淨,歷乾姜黄胡椒饭,幸福便当菜的做法1將油、董黃粉和黑胡椒粉放入主鍋,以3分/120℃/速度0.5爆香。2加入水,置入網鍋,在網鍋內放入白米,以22分/100℃/速度2烹煮,利用......

  • 简单又营养的卤萝卜面轮,幸福便当菜做法大全 用料10克油10克姜,切片200克白薩萄,去皮,切塊(約3公分)100克紅薩萄,去皮,切塊(約3公分)65克面輪,先以熱水泡軟後擠乾300克水1粒八角60克醬油1/4茶匙鹽2茶匙味琳卤萝卜面轮,幸福便当菜的做法1將油和姜放入主鍋,以3分/Varoma/速......

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