米粥的正宗食谱

周末到，小清新小达人们又开始忙着约brunch，可是呀，来来回回都是些什么三文治啊、汉堡啊、炒蛋啊、煮蛋啊、煎蛋啊、烤蛋啊、扯蛋啊！！想吃个中式早餐吧，又觉得不够美，看脸的时代，连做早餐都得拼颜值。关于厨艺，每个人都有不同的......

关联商品梯田红米价格:15红米生于元阳美丽的梯田，它是原生态的，没有农药，没有防腐剂，更不存在染色的。这样小产量的作物也还一直入不了转基因的眼中，所以依旧古朴如一。红米富含铁元素，营养价值上是胜过大多数稻米的。红米......

黑米，和糯米一起煮粥真的太好喝啦，黏黏糯糯的。。。营养又饱腹👍👍👍分享「黑米粥」米和水的最佳比例，熬好的黑米粥黏糯香甜，跟八宝粥一样的口感！用料黑米适量糯米适量红枣十颗花生米适量古法红糖1块水所有固体食材的二点......

简单饭菜。用料小米糯米咸鸭蛋鸭蛋二米粥的做法糯米浸泡2小时，与小米一起，加6倍体积水，煮半个小时到40分钟熟咸鸭蛋切半，放进粥里小贴士我是认真的。喜欢这碗饭。......

早餐吃粥配什么菜？炒菜？炖菜？……这些做起来既费时又没胃口！不如炸点肉酱，既简单有可增加食欲，再来两个煮鸡蛋，将煮鸡蛋切开，上面也浇上肉酱，简单、营养、美味的早餐就这样轻轻松松搞定了……用料大米粥猪瘦肉海天黄豆酱香菜肉......

用料紫薯半个黑米一把赤小豆一把糯米一把大米两把花生适量紫薯黑米粥的做法紫薯切成小丁，所有米类豆子都洗净，用水泡一会儿。所有食材放入电饭煲，倒入凉水，水量差不多是食材的2倍左右，按下煮粥键。我家电饭煲煮粥固定时间......

用料紫米随意红米随意黑米随意血糯米随意小米随意糙米随意鸡头米（芡实）随意N米粥的做法以上材料浸泡扔进锅煮。。。......

南方有句民谣，“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳”。薏米虽好，可每次都要煮很久，总会感觉有点夹生，很影响口感。即便用水泡一晚，煮的时候还是要花不少时间。只需多一道工序，将薏米彻底煮熟就变的......

用料/20141012早餐南瓜二米粥、黄瓜、糯米红薯饼。的做法/......

特别简单的一款家常菜，好吃还容易做。⚠️这菜得趁热吃，凉了鸡爪会成坨。用料鸡爪约500克花生约50克食用油约30克老抽约5克生抽约20克蚝油约10克砂糖约3克盐适量料酒约20克香叶3片八角1个丁香10粒白开水适量「花生鸡爪煲......

美容养颜用料桃胶皂角米雪衫耳黑米冰糖红枣枸杞桃胶雪耳皂角黑米粥的做法泡发适量桃胶，根据人数取量皂角米泡发黑米浸泡一晚雪衫耳洗净切小块所有材料放进炖盅，放入冰糖隔水炖1个小时再放入红枣放入枸杞，炖半小时。完成......

用料炒熟的红米生白米龙凤米粥的做法红米炒熟备用白米洗洗泡一晚备用（泡的时间长点打出来的浆会滑多了）白米加适量清水打成浆，红米打成粉（浆越细越好可多打一会，粉就看个人口感喜欢可粗可细）奶锅加适量水下红米粉烧开加入米......

简单又好吃用料香肠菠菜大米葱盐香肠菠菜咸米粥的做法先将大米淘干净泡十分钟，香肠切片，菠菜洗净切小段，葱切末备用。锅里放油，等油稍热放葱花爆香，然后放入香肠翻炒至熟。等香肠熟了以后加水和泡好的大米，这时候水要稍微多......

用料江米熬粥正常量小米少许干桂花适量不要太多干红枣三个桂花江米粥的做法淘米，将江米、小米、红枣一并放入水中，大火煮沸，转小火慢熬煮至粘稠，米粒爆裂，即可加入干桂花继续熬五分钟左右碗中加入适量白糖或红糖，将粥盛出，搅......

用料小米75克大米75克胡萝卜少许铁棍山药1/3根水大半锅煮粥工具：砂锅胡萝卜山药二米粥的做法砂锅装大半锅水大火烧开，将淘洗干净的小米、大米放入锅中，用勺子不停的搅动直至沸腾。沸腾后调小火熬煮，大概熬到快浓稠时（这时......

我是当晚餐，不过也可以当甜点来吃吧。会有浓浓的奶香，软软的紫薯和嚼起来有滋味的黑米。用料紫薯黑米牛奶冰糖奶香紫薯黑米粥的做法将黑米泡一会儿。水和黑米进电饭煲，开煮。（像煮黑米粥那样煮）同时处理紫薯，可以放在上面蒸......

最古老的方便米粥——桂圆阴米（殷米）粥用料阴米桂圆肉桂圆殷米粥的做法炒锅烧热，放油，转一下锅，让油均匀地沾在锅底。放入3勺阴米，用锅铲小火翻炒。这下就能看出区别了，很快，米粒就像爆米花一样膨大起来向锅里加入开水和干桂......

原生态传统种植的红米胚芽饱满，含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。其所含的铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。每日一碗红米粥，可有效地调理自己的肠胃。用料红粥米50g矿泉水1：3秋葵2......

喜欢绵密红豆和红枣香气用料红豆红枣黑米白米补气血红豆红枣黑白米粥的做法红豆大红豆淘洗好放进锅里先煮1.5小时准备黑米白米和红枣淘洗后备用我是晚上煮的红豆，所以把淘洗的放进去就预约到早6点开始煮早上浓浓的红豆......

用料黑米水糖无需浸泡黑米粥的做法将黑米打磨成粉黑米直接加水，中火煮到沸腾沸腾后再煮五分钟，关火放糖，闷二十分钟左右，完成小贴士黑米和水应个人喜好，所以就不写比例了，大家就按煮粥的比例来就好，煮黑米的同时可以放入桂圆......

绵滑白粥（极速煮粥法）【材料】大米、清水【做法】1.大米洗净，装入容器里，放入冰箱的冷冻室冷冻至大米结冰，大约需要4小时；2.锅里放入清水大火煮开后，把冷冻大米倒入锅里；3.大火煮至重新沸腾，转中火煮10分钟后，熄火，盖上盖子再焖......

用料黑米20克糯米20克红枣4到5颗花生10到15粒纯净水适量（北鼎的炖盅装至八分满即可）一人食の下午茶——花生红枣黑米粥的做法枣、花生洗净备用。黑米、香米浸泡一小时。所有原料放入炖盅，加水至八分满。启动养生汤模式。......

暖暖糯糯的口感，下雨天暖心暖胃用料红薯随意红枣随意香米看人数清蒸红薯配红枣香米粥（电饭锅版）的做法洗净材料，红薯去皮，切薄块记得搅拌......

说起高粱米，想起红彤彤的高粱穗，在夕阳的照射下，熟透的高粱穗弯着腰，儿时的记忆是那么的美好，可惜再也回不去了，好久没有感受田野间泥土的清香和淳朴的气息，心中留一片净土，永远珍藏那副美丽的画面。高粱脱壳后即为高梁米，具有......

用料杂米香菇一把燕麦片一把虾仁姜丝白胡椒粉青豆香菜盐香菇虾仁杂米粥的做法杂米一把，泡发切碎的香菇一把，燕麦片一把，放到锅里，加水适量咕嘟咕嘟煮熟的时候，加切碎的虾仁，姜丝，白胡椒粉，青豆仁，香菜碎，盐，煮开即可......