福利的正宗食谱

面粉什么的去污效果最好了>>>>天然食材自制护肤品>>>>制作流程极其简易>>>>保湿去黄除角质，效果看得见>>>>可做洗面奶替代品。。。（此人因上传与吃无关之recipe，已被下厨房工作人员捂嘴拖走。。。）用料全麦面粉一撮水几滴......

用料葵花籽油60ml椰浆400克丽尔泰红咖喱酱50克牛肉或牛腩200克土豆一个胡萝卜一个小米辣2根罗勒叶少许0失败咖喱牛肉#厨渣的福利的做法首先倒入一点葵花籽油，油热后倒入土豆🥔和胡萝卜🥕翻炒，表皮变色（深黄色）后捞出备用......

三个孩子的娃！40岁的中年美女！低脂饮食是此生永不下线的功课！用料鸡蛋1个低脂牛奶适量奇亚籽燕麦片适量水适量葡萄柚半个百香果少许低脂无糖早餐～减肥福利的做法看视频！......

喜欢嫩嫩，满满奶味的姜汁撞奶，双皮奶和宫庭酥酪，做得多了就总结发现了这款超简单的一冲既成酥酪，共享！用料酒酿糯米随意酒药一包酥酪全脂牛奶300毫升小白版糖蒸酥酪（懒人福利）的做法糯米洗净，蒸熟，晾凉至30℃左右。拌入酒药，洒......

马上就要迎来狗年了，做个应景的汪仔拜年香肠包怎么样，给面包夹上美味的烤肠和蛋黄酱，外表做成可爱小狗的模样，眼睛是用黑橄榄做的，成品真的很像汪星人。这次揉的面团液体含量不低，筋道，口感很好，用了淀粉含量很少味道甜咸口的......

份量：4人份用料冷冻乌冬面（粗）3个干冬菇（中型）6-8朵（30克）虾米用手抓一把（约30克）火腿片（薄）4片饮用水10-12杯=2500–3000毫升史云生罐头鸡汤（低盐）1罐油2茶匙粉浆材料：粘米粉3汤匙饮用水50ml配料：榨菜1包油条两条葱花适量广州有省城......

用料芋头200g牛奶500克糖20克红茶2小撮喜欢喝奶茶的福利来啦~~芋泥奶茶的做法芋头切块，随心所欲的大小，蒸熟就好，用筷子能戳动，一般15到20分钟200g芋头，加入50g牛奶，20g糖，用机器打成浓稠的芋泥杯底铺上芋泥，勺背挖一勺芋泥，随......

我是一个超级爱吃面条的人，各种做法的面条都爱吃。今天这款面条超级简单，省时省力，十分钟搞定！用料面条适量小葱一根酱油两匙醋一匙糖一匙老干妈香辣酱两匙面条爱好者的福利😙的做法面条下锅煮五分钟，我一个人吃，煮了两指粗......

这款肉松面包是在一本书上看到的，当时只是拍照记录了，每次做都是看照片挺麻烦的，今天又做了，干脆把这个方子记录下来，方便自己以后查看，也分享给大家，这款面包做起来挺容易的，烘焙小白都可以做出非常美味的肉松面包哦～用料高筋......

作为一个曾经炒糖色差点把锅报废的手残党，最怕炒糖色了。所以就尝试了一下不炒糖色的红烧猪蹄，感觉还不错哟。用料猪蹄1只老抽适量料酒适量冰糖适量八角2个葱1段姜1小块香叶2片其他香料适量生抽适量蒜3瓣蚝油适量不用炒......

大宝最近嘴叼，不肯吃蔬菜，又懒动口嚼，于是乎，变着花样做蔬菜糕给他吃，说这是很好吃的菠菜蛋糕哦，你要不要尝试一下？小孩子嘛，都是喜欢新花样，做出来自己就整个碗捧在手里一块块地吃起来了，吃完后说：“妈妈我还要！”看吧，还不爱吃蔬......

减脂时姨妈期的福利早餐，碳水蛋白质脂肪都有了，还有红糖能补血，热量适中，饱腹感超强，赞用料牛奶200-250ml鸡蛋1个纯燕麦20-30克红糖10克热量319-390大卡【减脂时的姨妈期福利】红糖燕麦牛奶鸡蛋粥饱腹感强热量适中补血活血......

没有任何技术难度！值得尝试一次成功！！！真的好好吃会爆浆的黑麦面包喔～用料黑麦粉250克普通面粉50克温水取决于面粉吸水性酵母3克南瓜200克牛奶50克玉米淀粉20克赤藓糖醇30克盐2克黑麦🎃南瓜爆浆面包（新手福利）的做法面粉，黑麦......

每个宝宝都难以抗拒烤肠的诱惑吧？担心肉质的新鲜程度，担心各种添加剂，怎么办？自己做起来吧。用料肉（猪前腿肉/鸡胸肉）500g白糖25-30g盐9-11g孜然粉1g黑胡椒2g蜂蜜5g啤酒20g蚝油10-15g生抽10g冰水30g红薯淀粉30g姜末适量羊肠......

用料牛奶220毫升香蕉1根香蕉牛奶～手残党福利的做法牛奶备好，香蕉切成块放入料理机打（做完了才想起来发，不好意思，所以不能给你们看过程🌝）美味的香蕉牛奶就做好了\^O^/小贴士1.牛奶的量不要过多，要不然香蕉的味道就会变得很......

简单，美味，没难度。用料三文鱼头2个日本味增汤调料1盒豆腐随意葱花三文鱼头味曾豆腐汤（懒人福利）的做法说明书有对水份量，照着做。鱼头豆腐一起丢下去煮熟，洒葱花。完工小贴士可以用各种鱼头，自己喜欢，各种豆腐，各种食材配搭，爱......

一直在为取椰肉出来发愁直到想到热胀冷缩哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈用料椰子1个开椰子取椰肉（粉丝福利）的做法削掉上面的表皮看见椰壳奔驰标哈哈哈就是三条线延外面一圈用刀背敲一圈盖子就可以取出来了倒出里面的水或者......

初夏时分，空气中弥漫着成长的味道。6月的主角，必然是小孩子。六一儿童节快乐带着家人回味小时候的巧克力记忆吧！最美好的儿童节怎么少得了各色巧克力甜品？以下几款美貌又美味的甜品，最适合不放心超市的甜品、嫌添加剂太多......

用料韭黄250克鸡蛋2个油适量盐0.5-1勺生抽0.5勺懒人福利之韭黄炒鸡蛋（保姆级别教程）的做法准备所需食材，韭黄洗干净切成段鸡蛋调味然后疯狂打散搅拌开火热油加入蛋液无情的搅拌机器再次搅拌韭黄登场大团圆成品小贴士我一......

夏天大家都食欲不太好或者懒得做饭嘛而且妹子们又要露肉对不对！！吃麻酱凉面罪恶太深了！！实在是下不去嘴于是它就出现了(๑⃙⃘ᵒ૩ᵕ๑⃙⃘)♡热量比麻酱低多了！！而且超级快！！几分钟就吃上啦~用料玉米面或普通面条调料李锦记......

烤箱版低卡高蛋白，鸡胸肉烤起来不柴不出水，不加油一样嫩嫩的用料鸡胸肉1块蜂蜜(可不加)1小勺生抽2瓶盖盐2克黑胡椒适量蒜末适量耗油适量鸡蛋液适量面包糠适量料酒1瓶盖烤鸡胸肉，不柴不干又无油，减肥福利的做法1.鸡胸肉洗......

用料玉米渣抓一小把红豆手啊抓两把银耳掰一小块燕麦抓一小把大姨妈福利粥的做法快手又简单～开水泡软红豆和银耳十分钟银耳取出切碎碎红豆和银耳碎加水煮开翻滚啊翻滚红豆明显煮软洗好玉米渣和燕麦倒入加水翻滚啊翻滚煮......

没有味道的减脂餐吃不下去了，于是就把它加了点味道，结果味道实在是太美味了。用料杏鲍菇2个蚝油1勺生抽2勺盐1克蒜2瓣小米辣1个小葱1根减脂餐的福利炝拌杏鲍菇的做法杏鲍菇用手撕成丝备用。小米辣，蒜切末，葱切葱花锅中加......

经典川菜『水煮肉片』，香到流口水，好吃的连汤汁都想喝掉。（本文首发于作者公众号－肉包堂，喜欢记得关注哦，么么哒～）用料材料见文章里哦超简单版『水煮肉片』手残党福利的做法好吃的川菜是富有层次感，用各色香料搭配出飘香四溢的......

剩饭也有春天|让Elva教你如何利用剩饭来制作明天餐盘中的美食吧用料剩饭有多少来多少盐2克克数主要看你好哪口？以及你的剩饭有多少确定，记得自己尝下金枪鱼少许白醋少许【福利】疯狂的粢饭糕的做法STEP1：白醋登场，准备个......