蚕蛹的正宗食谱

用料油克干淀粉克椒盐葱姜蒜末干煸开边蚕蛹的做法沸水下蚕蛹煮6分钟捞出对半剪开，去掉内脏，稍用力攥一下水，滚一层淀粉油温六成热下锅炸至金黄，捞出后复炸一次，复炸为了更酥脆锅加底油，葱姜蒜爆锅，下炸好的蚕蛹翻炒一分钟，加......

如果觉得蚕蛹烹饪的时候出水太多，糊锅。就进来看看吧。分享处理蚕蛹的办法，简单实用用料蚕蛹500克蚕蛹（处理方法）的做法新鲜蚕蛹500g，上锅蒸8-10分钟，蒸熟用水冲洗干净准备一张厨房纸，一张硅油纸（其他干净的东西也行）。分多次，......

蚕蛹高蛋白，做法简单，超级快手，零基础的同学也可以轻松上手。用料盐适量蚕蛹半斤油适量快手爆炒蚕蛹的做法菜市场买来的蚕蛹清水洗两遍，锅中加水，水开放入蛹，焯水5分钟左右，捞出控干水备用。锅中加适量油，油不用太多，平时炒菜......

炒好的茧蛹中间有个芯,肠胃不好的和忌凉的人不要吃！用料蚕蛹25个葱1根盐3g水1勺(吃火锅用的那种漏勺里的勺)姜三片油1勺(同上)葱烧蚕蛹的做法茧蛹用刀划开或者剪刀剪开葱切寸段！一段切四份(咩有拍照肿么办～～～～～)锅里加少量油......

炒菜比较随性，菜，蚕蛹适量就好，看着差不多一盘就行😁（记录贴）用料芹菜300克小蚕蛹400克花生油适量盐适量食醋几滴水适量大蒜几结或小葱一跟芹菜炒小蚕蛹的做法蚕蛹、芹菜洗净切断，开火油烧热下入小葱花爆锅，下入芹菜加几滴醋......

用料蚕蛹1斤干淀粉1勺鸡精1勺盐一勺干炸蚕蛹的做法首先将新鲜蚕蛹上锅蒸熟（不要用水煮，那样水分太大）蒸熟晾凉放置一会，把蚕蛹对半切开并把黑色东东拿出来把切好的蚕蛹放在一个盆里，依次放入盐、鸡精调味即可，最后放入干淀......

蚕蛹富含丰富的蛋白质，是非常健康的食品。我做的这道炒蚕蛹，十分美味，不论正餐还是休闲食品，都非常适合。哎呀，不是吹自己做的好吃，是尊的太好吃啦，热爱生活热爱美食的你值得拥有，简单美味营养，五颗星，哈哈！用料优质蚕蛹适量芝麻......

用料尖椒2个蚕蛹半斤小米椒2个大蒜2瓣料酒1汤匙盐少许酱油1汤匙尖椒炒蚕蛹的做法中火，油加热至六成，放入小米椒，爆至变色，捞起。再放入蒜末，大火爆香，待蒜末变金黄色，放入蚕蛹，倒入料酒，炒至蚕蛹膨胀变圆。最后放入尖椒，翻炒，尖......

蚕蛹可能还有不少人不敢吃其实蚕蛹很有营养蚕吐丝结茧4天左右后变成蛹含有蛋白质和氨基酸具有健脾益气补肺生津降血脂等功效用料料酒4勺盐适量姜2片蒜4瓣干辣椒4个葱1根干炒蚕蛹的做法挑出杂质洒点盐捏捏洗干净沥干水......

用料蚕蛹500克盐适量糖少量酱油少量葱丝少许姜丝少许耗油少许锡纸盒2个料酒少许简单易做的锡纸蚕蛹的做法蚕蛹焯水后，分别装入两个锡纸盒内放入盐，糖，生抽，蚝油，料酒一点点加入葱姜丝，放入烤箱，烤箱温度190度，烤制40分钟左右（......

用料金丝蛹一斤辣椒麻椒适量爆炒蚕蛹金丝蛹的做法在锅内倒入水小焯一下金丝蛹在锅内倒入适量油油温热后倒入金丝蛹油炸至表皮酥脆捞出在锅内留一点油倒入麻椒和辣椒倒入金丝蛹翻炒至辣椒麻椒味和金丝蛹融为一体出锅......

小时候的味道，最爱吃的蚕蛹，千里迢迢背回来十斤，真爱就是如此吧😃营养丰盛，高蛋白，做法简单，爱了。用料蚕蛹300克大葱1小段姜3片盐3克香菜2根辣椒2个炒小蚕蛹的做法回老家买的蚕蛹，老妈一袋一袋给装好，冷冻，每次吃拿一袋。洗净......

我一直非常爱吃蚕蛹，儿子现在也随我的口味非常爱吃，总说吃虫吃虫（两周岁）😂，以前炒的时候总是害怕溅身上油，被嘣过眼皮，烫起泡了，自那以后每次炒蚕蛹都像打仗一样，后来自己想到了一种炒蚕蛹不嘣油的办法，下面给爱吃蚕蛹的厨友们......

蚕蛹，也有叫做小蜂儿的，是高蛋白的营养品。家常做法都是炒，不是很复杂，营养价值还很高，据记载有“和脾胃，去风湿，长阳气”的作用。既为人体提供丰富的营养成分，又具有和脾胃、消疳积的功效。民间用以治疗小儿疳积、消瘦、脾胃......

老爸最喜欢的一道菜，开始我不吃，感觉吃虫子太恐怖，后来尝试感觉还不错，最起码营养成分特别高！大家不妨试试！很好吃。用料蚕蛹麻辣鲜根克干煸蚕蛹的做法首先蚕蛹用淡盐水煮十分钟左右，捞出控水！然后锅内放底油，油微微多放一些！油......

我自己起的名字比拉条好吃而且做起来很简单孩子们都很喜欢用料面粉青菜少许孜然少许锅排一个蚕蛹面的做法把醒好的面弄成一角钱大小的面团撒点淀粉在锅排上用大拇指往前一搓就可以了大火煮熟捞出来空水葱姜蒜放热油里......

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，更有"七个鸡蛋一个蛹"的说法，足见蚕蛹的营养价值，老少皆宜的菜品！这是壮爸和壮壮最爱吃的菜之一，所以我家的餐桌上经常出现干煸蚕蛹或者蒜香蚕蛹，初七的早上，给我爱的爷俩准备早餐，顺手拍下......

用料盐小半勺蚕蛹一碗油小半锅油炸小蚕蛹的做法先把油烧热，在挑中火然后把蚕蛹倒入锅中，炸至金黄色捞出控干油份炸好以后倒入适量的盐搅拌均匀即可小贴士油酥好吃到流口......

用料蚕蛹1斤葱半根姜3片料酒2勺盐1勺酱油2勺15分钟爆炒蚕蛹的做法蚕蛹挑选出来，坏的扔掉，清洗干净控水。黑色鼻子的流水的有异味的都是坏的，可以扔掉水开，放入料酒，放入蚕蛹，小火5分钟以上，飘起来我就停火装盘，同时放一点盐入......

我特别喜欢吃一些一般人不敢吃的食物，特别是虫子一类的食物，今天我就教大家做一个关于蚕蛹的美食吧！用料蚕蛹一袋料酒3勺食盐1勺孜然适量食用油40毫升脆炸蚕蛹的做法取出蚕蛹，将料酒、盐、倒入碗中，腌制5个小时后，取出将油......

用料蚕蛹半斤精盐5克葱适量切丝备用油适量姜适量切丝备用零失败爆炒蚕蛹的做法蚕蛹热水焯一下，冷水下锅煮八分钟捞出来，加入精盐腌一下起锅倒入适量油，葱花姜丝爆锅，放入腌好的蚕蛹，可以放入少量的水，大火炒大概八钟即可。......

2021.01.11周末菜场游，测体温进入菜场就有惊喜发现😍。新鲜的蚕蛹😋。蚕蛹一般是指家蚕蛾的蛹，高蛋白食物，健脾益气、补肺生津、还有降压、降血脂作用，有高血压者最好不要油炸吃，水煮或烧烤适宜。用料蚕蛹100克食用油约10－1......

买了一袋子小蚕蛹，还是冷冻的。买了一个空气炸锅，正处于热恋期。用料蚕蛹适量盐少许小葱2棵大料三个水适量空气炸锅小蚕蛹的做法浸泡清洗开水加盐大料葱沫煮开3分钟取出沥干加葱沫空气炸锅150度15分钟，180度10分钟不用放......

转载用料葱根小美葱爆蚕蛹的做法出锅加葱花、香菜段小贴士葱爆茧蛹500-600毫升水15-17分钟温度V，把茧蛹蒸熟（撒盐）大蒜3秒速度5碎后，15-20克油3分钟温度V爆香放入300-500克茧蛹，10克酱油，20克蚝油，5克糖5克盐3分30秒-4分钟温......

大蚕蛹是胶东人民的最爱，营养价值高，蛋白质含量高，老人和小孩都喜欢吃，今天做一道大蚕蛹，又香又甜，非常好吃！用料油适量大蚕蛹500克白糖适量玉米淀粉适量酥炸大蚕蛹的做法将大蚕蛹上锅蒸熟，用剪刀剪成两半，用玉米淀粉裹匀抓匀，......