• 简单又营养的好吃低油低糖的的饼干你值得拥有     研究了下厨房太多的配方,经过不断磨合调整做出了低油低糖,重点口味不差的方向,我是新手,但是喜欢美食,自己留存,喜欢的友友可以尝试做法大全 一直在外地工作,得到了朋友很好的照顾,今年在我人生转折点上,给了莫大的帮助,总想用一种方式感谢一下对方,逛淘宝京东没发现什么合适的可以赠送的,我喜欢动手操作,那就来点美食,可以邮寄的东西想了想还是做饼干吧,什么都敌不过......

  • 简单又营养的小朋友喜欢可爱的饭合集做法大全 用料肉末番茄绿色蔬菜小朋友喜欢可爱的饭合集的做法熬一锅肉酱摆盘即可米饭上洒一些香松,小胖友随随便便吃两盘!......

  • 简单又营养的零失败溏心蛋   适合不喜欢太生或太熟或初次尝试的朋友~做法大全 我超喜欢溏心蛋的啊啊啊啊!!!!!!终于让我尝试出来最适合我的口味的方法啦!早上起来刷个牙洗个脸的功夫可以同时弄节省时间(●°u°●)​」本方法适用于像我一样不能吃太生也不喜欢全熟的蛋的人,也非常适合没吃过但是又想尝试......

  • 简单又营养的皮蛋炒花菜(喜欢皮蛋可以试试)做法大全 用料花菜500g皮蛋1-2个盐适量生抽适量皮蛋炒花菜(喜欢皮蛋可以试试)的做法水里放点盐,先讲花菜掉下水热水里煮个两分钟皮蛋切成块,放在油里炸一会,再放入花菜,加点盐,生抽,少许水。煮两分钟盛出整个过程花菜差不多被煮了5分钟......

  • 简单又营养的韩国炖鸡,喜欢火鸡面的朋友一定要尝试一下我这道菜做法大全 在韩国生活时期,一位韩国阿姨教的,和火鸡面的口感有点类似,也有点像汤版的韩国炸鸡。用料鸡:1只/半只生姜:切片大葱:1根韩国辣椒酱:3勺白芝麻:1勺香菜:少许糖10克水500克盐3克韩国炖鸡,喜欢火鸡面的朋友一定要尝试一下我这道菜......

  • 简单又营养的滑溜鱼块…置鱼🐟不理的友可以试试看做法大全 用料鲷鱼4片彩椒适量葱段,姜片,香菜,白胡椒粉,料酒,朝天椒,蒜片适量滑溜鱼块…置鱼🐟不理的友可以试试看的做法鱼片切成适当大小,放入葱段,姜片,白胡椒粉,适量料酒腌制入味,60分钟以上。裹上薄薄面粉,煎锅刷一层薄油,两面煎九成熟......

  • 简单又营养的小朋友超喜欢的芝士焗土豆(空气炸锅烤箱都可以)做法大全 不得不说,我家除了我自己,都是土豆的绝对忠实粉丝。所以这些年我也琢磨出了不少土豆的做法。更没想到的是,我凭着几个土豆菜谱居然涨粉不少,收藏率更是一路飙升。经常做的有日式咖喱土豆,迷迭香土豆,土豆沙拉,土豆丝等等。除......

  • 简单又营养的早餐:大朋友小朋友都喜欢的土豆饼做法大全 用料土豆1个鸡蛋1个萝卜1/4根午餐肉2片早餐:大朋友小朋友都喜欢的土豆饼的做法洗干净土豆切厚片下锅蒸到筷子一碰就碎萝卜切块土豆打成泥加萝卜午餐肉加蛋液揉成土豆球压扁电饼铛煎......

  • 简单又营养的咖啡冻,喜欢喝咖啡的可以试一下做法大全 我每天都要喝咖啡,昨天试了玫瑰花茶冻。今天做咖啡冻用料挂耳咖啡1杯白凉粉1勺咖啡冻,喜欢喝咖啡的可以试一下的做法泡一杯咖啡白凉粉咖啡趁热倒入装白凉粉的碗里,放入冰箱冷藏我没有放糖,所以苦苦的,跟牛奶搭配一流了~单......

  • 简单又营养的糖醋藕丁,提升幸福感的一道菜,喜欢酸甜口味的朋友可以试着做一下,奈斯做法大全 如果你也不知道吃什么,就点小红心❤️收藏,总会有一天翻起来增加你的幸福感。用料藕1~2个生抽2勺耗油2勺番茄酱2勺醋2勺白糖2勺食用盐适量淀粉2勺糖醋藕丁,提升幸福感的一道菜,喜欢酸甜口味的朋友可以试着做一下,奈斯的做法准......

  • 简单又营养的南瓜炒鸡蛋简约版(第一次尝试~还蛮好吃~喜欢南瓜的朋友可以尝试~)做法大全 简单爽口(嘻嘻~黑暗料理~南瓜炒鸡蛋简约版~第一次尝试~还蛮好吃~喜欢南瓜的朋友可以尝试~)用料鸡蛋3南瓜据口味添加(我用了四分之一)南瓜炒鸡蛋简约版(第一次尝试~还蛮好吃~喜欢南瓜的朋友可以尝试~)的做法将南瓜切小块~将鸡蛋打好~将......

  • 简单又营养的小朋友喜欢的可乐鸡翅做法大全 可乐鸡翅简单易操作,小朋友很喜欢。用料鸡翅12个姜6片大葱1根蒜6瓣酱油6勺料酒4勺桂皮2小块香叶1片冰糖适量小朋友喜欢的可乐鸡翅的做法在每个鸡翅背部斜切两刀,帮助入味。沸水里加3片姜,加料酒,加鸡翅煮几分钟去掉血水。......

  • 简单又营养的我喜欢的“油友们”做法大全 喜欢捣鼓各种油好的油可以帮助我们代谢和排毒只要使用得当就不用担心因为油脂而发胖的问题就算减脂也需要选择优质油脂以免导致因油脂摄入不足而产生的内分泌失调和代谢失调很多肥胖并不是油导致的多是由于精致碳水和......

  • 简单又营养的超级香酥拉丝麻薯蛋黄酥(黄油版)不喜大油的朋友也可以尝试噢做法大全 超级香酥的蛋黄酥,加了拉丝麻薯,吃的时候口感更加丰富也更加有趣!使用了黄油,奶香十足,不喜欢猪油的朋友可以尝试这款噢!(此方可制作16个)如果不喜欢麻薯的话,可以不放,蛋黄增加至16个即可。食材:油皮:中筋面粉186克、黄油66克、......

  • 简单又营养的白菜鲜虾馅儿饼 (家里有喜欢面食的小朋友可以试试)做法大全 我家宝宝喜欢吃面食,最喜欢的就是里面有馅儿的各种饼,最近家里库存的蔬菜不多,就用仅有的白菜和虾做了饼用料面皮普通面粉300克酵母3-4克温水适量内馅生虾适量白菜半颗鸡蛋3-4个葱适量生姜适量盐适量耗油一小勺白菜鲜虾......

  • 简单又营养的爆炒花甲--不喜欢水唧唧的可以尝试做法大全 在外面很难吃到喜欢的花甲。很多种都是水唧唧的调味料极其一般沙还特别多。在永辉看得花甲很新鲜一直滋水就想尝试喜欢的爆炒花甲。其实的非常简单。用料蚝油2勺盐1克料酒1勺蒜2瓣小米椒2个酱油2勺香菜2根爆炒花甲--......

  • 简单又营养的小朋友大朋友最喜欢吃的蒸蛋做法大全 小时候最喜欢吃爸爸做的蒸鸡蛋跟米饭🍚拌着吃顿顿吃天天吃都不会腻家里有小朋友的可以试试老少皆宜这个菜太棒了!!减肥人士也是特别合适的低脂健康增肌最重要的是还美味用料鸡蛋3个盐1克鸡精五分之一勺小朋友大朋友最喜......

  • 简单又营养的好吃的艾蓉月饼——喜欢艾叶的朋友可以尝试下做法大全 艾叶的作用有很多,大家可以自行百度下,在中秋佳节,爱吃艾的朋友,也可以尝试一下艾蓉月饼用料艾叶半斤白芸豆一斤玉米油适量糖适量熟糯米粉3调羹好吃的艾蓉月饼——喜欢艾叶的朋友可以尝试下的做法把艾叶处理,过水,去苦涩,变......

  • 简单又营养的可以储存一年都不会坏的西红柿酱做法简单粗暴 喜欢吃西红柿的朋友们可以试一下做法大全 腌制储存是北方人对食物的喜爱对于爱吃面食的北方人西红柿是必不可少的一部分而冬天的西红柿都是大棚种植的贵就不说了,口感也不是很好而夏天的西红柿自然成熟价钱便宜酸甜可口腌制成西红柿酱储存时间长而且经过腌制的......

  • 简单又营养的红烧冬瓜 不喜欢吃冬瓜的可以试试做法大全 绝对超级简单!!又好吃用料冬瓜一块青椒1个红椒1个蒜姜生抽一勺半耗油1盐一小勺糖半勺红烧冬瓜不喜欢吃冬瓜的可以试试的做法准备好红椒没有,我用的小米椒2个爆香蒜末和姜倒入冬瓜翻炒2-3分钟加入辣椒,翻炒1分钟翻炒加一碗......

  • 简单又营养的甘小厨炒泰河「喜欢炒牛河可以试试」做法大全 今天的午饭吃的比较晚就炒河粉吧,只有泰国干河粉,这次做炒的,方法和广东炒牛河差不多。下次做越南汤河粉。因为我过敏了不能吃牛、鸡蛋等等发的食物;所以用猪肉炒。炒啊煮啊这些都难说重量,慢慢摸索吧哈哈哈哈!如果想吃泰式......

  • 简单又营养的番茄肥牛,喜欢酸酸甜甜 可以尝试一下哦,做法简单做法大全 我做的时候忘记把西红柿去皮了,建议煮一下去皮哦。用料肥牛150克西红柿1个土豆1个洋葱随意蕃茄酱2-3勺白糖1小勺耗油半勺生抽半勺盐适量水1碗番茄肥牛,喜欢酸酸甜甜可以尝试一下哦,做法简单的做法准备一个小锅,加水,烧开。......

  • 简单又营养的不放油的酱烤鸡翅——减脂的朋友可以大胆尝试哦做法大全 后期改进:为了防止粘锅,第二次用了锡纸,发现也会粘到锡纸上,于是,第三次用了锡纸,又用生姜片把鸡翅两面都垫一下,这样一来,鸡翅又多了生姜和香味,而且锡纸锁水,鸡翅更加鲜美多汁!用料鸡翅20个蚝油2勺蜂蜜1勺生抽2勺盐3克糖10克奥......

  • 简单又营养的芝士土豆球(喜欢吃土豆的朋友一定试试 小朋友很喜欢 宝宝辅食)做法大全 买了一包土豆,变着花样吃今天做个土豆球,简单又好吃😋这个配方全是适量,丰俭由己,除了盐,其他都可以随意,没有操作难度如果你也喜欢做早饭,并且不介意朋友圈多一个爱晒饭的人,可以加我哦微博:萌婶儿微信:nmygjy欢迎加入家有学童......

  • 简单又营养的大盆友小盆友都喜欢的日式饭团做法大全 我家小妞超级喜欢全家、罗森里面的日式饭团,隔三差五会去买了吃。其实自己动手做起来也很方便,还健康、卫生,因为食材都看得见。哄娃利器哦,自己动手做饭团吧!用料米饭按自己需要拌饭料按自己需要沙拉酱按自己需要肉松按自......