神奇的正宗食谱

从中医食疗的角度上来讲，蚕豆性味甘、平，入脾、胃经，对于消化不良、食欲不振、腹痛腹胀、容易积食的人适当吃蚕豆，通过滋补脾经和胃经，而有很好的健脾开胃、增进消化能力的功效。韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的作......

来自《神奇的肌肤能量书》原方步骤略有修改原方里要求非常冰的两杯冰水，不太符合国人饮食习惯，为了脾胃考虑改成了普通纯净水。虽然加入了很多绿色蔬菜，但因为有水果的加入，所以口味上让人可以接受。作为早饭和减肥期的晚......

用料普洱茶随手抓点茶叶安佳牛奶大约500ml可可粉5克黑咖啡5克零卡糖3克很神奇的大杂烩奶茶（没有图片）的做法开小火炒茶叶和糖炒出焦糖色倒牛奶小火煮开放可可粉、咖啡粉搅匀静置过滤倒出小贴士牛奶量可以适量建少，因为奶......

用料土豆两个香菜一棵神奇土豆丝的做法糖醋汁土豆去皮......

之所以说神奇，是因为没有奶油奶酪的轻乳酪蛋糕！味道却是一样滴！用料鸡蛋两个低筋面粉15克黄油30克牛奶100克细砂糖30克炼乳15毫升白醋2滴神奇的轻乳酪蛋糕的做法黄油、牛奶和10克细砂糖放在碗里。隔热水溶化，并搅拌均匀溶......

用料金丝瓜半个红辣椒1根青辣椒1根葱姜蒜适量神奇的瓜的做法瓜蒸熟，晾凉，然后撕下来装入合适的盛器葱姜蒜辣椒切碎，用热油呛一下，然后加自己喜欢量的生抽，醋，拌匀即可食用......

实验了好几次终于成功了！之前不是糊底了就是不熟！这次终于成功了！一键搞定的智能菜谱呀！这个配方也是百吃不厌～营养满足！快快做起来吧！用料土豆1个胡萝卜1根香肠7-8小根米2.5杯油适量盐适量生抽适量玉米1根肉丸10颗西红柿1只......

冬季，我们要储备足够多的能量来抵御寒冷，当站上体重秤的时候，自己的心也跟着跌落冰冷的谷底。每当这个时候脑袋里右边的小恶魔总说：多吃点多吃点！这样才有能量度过寒冬~左边的小天使默默地：你的减肥小计划呢？有没有什么办法......

我老公嘴那么挑的家伙，居然对这个鸡翅赞不绝口！用料鸡翅8个生抽看着放勺蜂蜜看你爱吃多甜勺料酒去腥就够勺五香粉适量花椒粉适量胡椒粉适量蒜瓣适量耗油适量蜜汁神奇鸡翅【超简易零失败】的做法鸡翅放入生抽料酒花椒粉......

吃晚饭的时间到了，天气太热，不想出门，用家里现有材料做了浇汁面，没想到味道还不错咧~用料尖椒（青辣椒）1只猪肉一小块金针菇一小把香菜两根葱一小段蒜两三瓣面条两人份耗油生抽盐料酒淀粉神奇的面条的做法尖椒切丝，猪肉切丝，金......

WhollyMoly又来分享燕麦的新玩法啦五分钟就可以轻松get让燕麦变身为口感完爆果汁的神奇吸脂饮料。这款饮料吸脂的精髓就在于燕麦麸燕麦麸不仅能吸脂还有很强的饱腹感让你喝了一杯就不会有胃口再乱吃其他东西啦减肥星......

用料手边有啥用啥什么剩了用啥神奇食物研讨会的做法勇敢的少年啊快去创造奇迹！......

转载仅自己记录菜谱用～出处油管链接：用料室温鸡蛋3个（165克）温牛奶167克中筋面粉92克食盐2克食用油25克葱花适量辣椒适量黑芝麻适量云朵鸡蛋饼神奇的面粉君的做法打入鸡蛋加入面粉，食盐，温牛奶低速搅拌均匀准备小葱和辣椒切......

晚上十点，媳妇要吃尖椒炒肉，就在平时做法的基础上，多加了些烧烤料，没想到做出来的效果让我们很惊喜。炒的焦焦的五花肉，炒出虎皮的尖椒，裹着烧烤蘸料，很有地摊烧烤的感觉。吹着习习晚风，配上一瓶清凉的冰镇啤酒，人生得意须尽欢......

近日，全国各地纷纷遇到雨雪的袭击，冷也就罢了，各种流感还来凑热闹。为了保护橙宝不受寒冷和病毒的困扰，减少了他外出到公共场所的次数。可是，在家无聊的橙宝就开始各种找事做，麻麻我也是使出了浑身解数。今天开始，我将陆续和......

这里请看完再做！！！这个方子非常容易做，是一盆搞定又美味的甜点。*图片写的奶油就是我们的黄油，看我写的文字就好。*原方操作容易，要加泡打粉，往下看一点，有写不加泡打粉的做法，请注意看喽。*总有亲说没烤到时间就糊了，对此我真......

芽菜清新爽口，豆泡软糯入味，两者在这碗材料丰富多彩的汤面中占据着重要的角色，二者都想成为最重要的部分，但是万万没想到煎蛋横空出世，一举夺得这碗汤面的C位！芽菜和豆泡会心甘情愿放弃这诱人的C位吗？她们之间会和平共处吗？她......

简易制作美丽的花朵，不失为“高逼格”的妙招。用料西红柿小刀娇艳滴“鲜花”——摆盘神奇的做法西红柿洗净，用小刀像削苹果一样，把皮削下来，记住千万不能削断哟~随意卷起来，当当当~一朵娇艳滴鲜花就做出来啦~西红柿蒂那里......

剩奶油的神奇吃法⋯消耗做蛋糕剩下的奶油，便做了这个水果奶盖茶，好喝哦！还剩了一点奶油，于是饼干、水果、面包、蛋糕什么的随便拌一拌，居然贼拉好吃😋有厨友评论说这是英式trifle！然后，陆续登场的还有水果抱抱杯，麦片吐司盒子......

这个方子是陕西米皮口味，陕西米皮和东北拉皮不一样，所以不要问我为什么没有放糖和醋。和全国各地各种当地版的凉皮也不太一样，陕西米皮不放糖,醋，花生，香菜。想做各种新尝试的，你们都可以自己去试，别问我试过没有，我的做法都......

太神奇了吧！太神奇了吧！解锁新技能普通的豆腐皮居然能变成如此健康美味的“膨化小食”，一大盘撒上青花椒椒盐，秒没！用料豆腐皮1张神奇的豆腐皮“膨化小食”的做法普通豆腐皮一张，洗干净，用盐水泡10分钟用刀划成小块块准备空......

今天做饭的时候例行和好基友显摆，才发现，竟然她们都没有吃过刀鱼烧白菜，甚至言语中对这个组合表示难以理解。这是我绝对不能允许的👹。快给我做起来👻用料刀鱼1条白菜4片盐适量老抽半勺酱油2勺料酒2勺米醋4勺糖10克花椒1......

流感肆虐的日子，根据老中医的配方，用四味中药做了些药包，出门揣一个在兜里，家里通风处挂上一个，去年全家老小安全躲过了大大小小的流感……所以今年继续做，送给身边的亲朋好友💕用料苍术藿香肉桂薄荷神奇的防流感中药包的做......

四物汤为中医补血养血的经典方剂，最早见于晚唐蔺道人所著《仙授理伤续断秘方》，在宋代的中国第一部国家药典《太平惠民和剂局方》中，首先记载将四物汤用于妇人调经，因此，四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，称“调理一切血......

用料水果苹果一只橙子两只猕猴桃三只神奇果汁的做法苹果洗净，切丁，2厘米左右橙子，拨皮后，横向切圆片。猕猴桃，切块加水至盖住苹果即可，会稍有稠感，如果喜欢稀果汁的朋友可以多加水，看喜好。......