玉米须的正宗食谱

此汤：降火袪湿，赶走痘痘！用料猪骨500克眉豆50克冬瓜500克玉米须5克姜片2片盐适量清水7碗悦妈靓汤之～眉豆冬瓜玉米须猪骨汤的做法所有食材合影～眉豆用冷水浸泡2小时，捞起备用。玉米须用冷水浸泡半小时～捞起备用。冬瓜去皮，洗净......

好吃又廋身的快手菜，只要5分钟。用料玉米须250克芦笋250克盐适量芦笋玉米须双飞的做法将买来的芦笋和玉米须洗很干净。将玉米须切两半再斜切成易熟的形状，芦笋也这样操作。将锅烧热放入油，再将切好的材料全部倒入锅中翻......

玉米须，最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。玉米须清饮，具有：1：治疗慢性肾炎2：利胆3：止......

这道粥有大自然的味道，以后大家不要浪费玉米须，它是一味中药，有着降血压、血糖等功效。用料玉米须适量东北粳米适量沁州黄小米适量玉米糁适量铁棍山药适量粥日食丨山药玉米须粥的做法准备食材玉米糁、沁州黄小米、玉米须......

茅根含白茅素、芦竹素、5-羟色胺、钾、钙等，煎剂有利尿、解热、促凝血作用，对宋内氏痢疾杆菌、弗氏痢疾菌有轻度抑制作用;白茅根含有的薏苡素对骨骼肌的收缩及代谢有抑制作用。猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生......

一根玉米须，堪称二两金。做玉米粑粑，顺带把玉米须留下来熬水喝了，解渴又排毒~香甜玉米粑粑食谱链接：【玉米须陈皮水】清热解毒，止咳化痰，利尿消肿。可治疗风寒咳嗽，且有很好的健脾行气的效果，对于脾虚导致的消化不良等，有一定......

玉米须也就是玉米上面的胡须，一般情况下，人们在吃玉米的时候，都是会将这一部位给去除的，殊不知，玉米须也是有着很高的食疗价值的。玉米须可以与枸杞一起煮水，制作成玉米须枸杞茶。而枸杞的养生效果也是极好的。玉米须性味甘......

来源：广州中医药大学一附院猪横脷健脾胃，助消化,去肝火。现代研究表明含有类似胰岛素的物质，能够起到降血糖的作用。配合玉米须、陈皮煲成汤，能够理气健脾，利水渗湿，清肺胃之火，对糖尿病患者而言，是理想的菜肴。用料玉米须30......

玉米壳与玉米须味甘、淡，性平，有利水消肿，清肝利胆的功效。新鲜的玉米壳扔了可惜，夏天煮一壶茶代替饮料，那是极好的。用料新鲜玉米壳和玉米须2把变废为宝～玉米须壳茶的做法2-3个新鲜玉米的内壳和玉米须洗净后加水，放在可直火......

功效：这道石斛玉米须茶的主要作用就是养阴清热利尿，适合一些尿少并且口干舌燥的患者，同时双目塌陷以及皮肤干燥的患者也可以服用，这对身体好处多多。用料玉米须适量石斛3-4粒石斛玉米须茶的做法玉米须适量。石斛3-4粒。开......

可以去湿，清火用料白茅根12克玉米须12克大枣三颗猪肉60克清水3000克盐适量克白茅根玉米须猪肉汤的做法纱布包裹洗净纱布包裹洗净小贴士水开后切记关小火......

山药含有淀粉酶等物质有利于脾胃对食物的消化吸收是一味平补脾胃的食材玉米能利尿消肿，清肝利胆汤中放入山药，能泻水肿而不虚身体此汤还有明目养眼的作用，长期看电子屏幕导致视力模糊的伙伴，可适当食用此汤方源于：《一碗汤......

痛风、尿酸高问题现在真的很常见，就拿我自己来说吧，自从10年公司体检就已经知道自己的尿酸过高，之后的每年体检尿酸值也都在550+以上，由于当时没发病，所以也就没有重视它，直到16年3月份痛风第一次发作，才痛得我后悔不已😞。......

宜食推荐300g/天≈1大碗玉米须有利尿消肿、利湿退黄的功效。能减少尿酸盐的生成；也具有降血压、降血糖、利尿的作用，可用于治疗痛风并发肾炎水肿、肝炎、高血压等症。用料山楂10g玉米须50g山楂玉米须汤的做法山楂洗净切......

玉米须玫瑰花茶，具有清热利湿，活血化淤的功效。用料玫瑰7-8朵玉米须适量玉米须玫瑰花茶的做法玉米须冲洗干净备用。玫瑰7-8朵，美美哒～开水冲泡，开开心心🥰......

偶最近对天气感冒，需要清火去热，就煮一碗清凉的甜汤--------甘蔗红枣玉米须糖水，因为据说那玉米须可是清凉的，加上红枣，煮一碗清火去热的甘蔗红枣玉米须糖水喝，吃一段甜糯的玉米几粒红枣。喝一口清香的玉米甘蔗汤水，营养补血......

玉米须茶，利胆退黄，利尿退肿，止血。用料玉米玉米须一把菊花15朵枸杞2把玉米须菊花枸杞茶的做法小火慢煮20分钟，代温饮用，非常好喝。......

弥漫着玉米香味的一道茶，很适合换季的时候喝，最近总是上火，这道茶是最好不过了用料清水克枸杞粒玉米须根冰糖玉米须枸杞茶的做法1、玉米须和枸杞洗净；2、放入到小炖锅中；3、提前半小时加入少量冰糖；乘热喝，最好不过了小贴士......

玉米须荷叶茶，具有清热化湿，减肥瘦身的功效。用料玉米须适量荷叶1勺玉米须荷叶茶的做法玉米须洗干净，剪掉黑色的部分。荷叶1勺。开水冲泡。......

月前买回一包玉米笋，不厌其烦的剥～剥～剥～收获了小小一把玉米笋和超大一堆玉米皮和玉米须，除了外面很多层长老了的外皮，靠近玉米笋的两三层嫩皮和一掐就断的嫩玉米须让宝宝很心动，于是就有了这个小众菜谱😋用料玉米笋须玉米须......

又到了一年一度吃玉米的季节了，可别忘了来杯龙须茶。玉米内部的须子可是好东西，就这玉米嫩叶合着玉米须煮水喝，清甜可口还能降血压。用料玉米须玉米嫩叶龙须茶（玉米须茶)的做法买回的玉米，除去表皮的老叶子，留下玉米嫩叶和......

玉米须就是玉米上黄绿色至棕红色须状物，完整的大约长30cm，以柔软、有光泽者为佳。玉米须煮水的话，可以用新鲜的，也可以用晒干后的。玉米须有利尿消肿、清肝利胆的功效，煎服可以帮助降低血糖。用料新鲜玉米须15克饮用水1000......

鲜嫩的玉米饱腹感强.还富含粗纤维.镁.硒.维E维A等可抗氧化防哀老.多吃健康.而你知道吗煮玉米时被抛弃的玉米须竟是好东东呢.小小玉米须.功效真神奇！很多人还不知呢.能消除腰腹部的赘肉.红糖可补血.滋润皮肤.二者结合既......

来源：黄穗平说脾胃功效：健脾化痰，祛湿通痹。适合人群：脾虚痰湿体质人群，见于形体偏胖，口黏不爽，大便溏烂，舌苔厚腻的高尿酸血症者。用料五指毛桃15克陈皮5克玉米须20克土茯苓30克五指毛桃陈皮玉米须土茯苓茶的做法以上药材洗......

玉米须菊明茶具有清热利胆，消炎排石的功效。主要食材玉米须，决明子，菊花。用料玉米须适量菊花5-6朵决明子1勺玉米须菊明茶的做法玉米须适量。决明子1勺。菊花5-6朵。开水冲泡。......