金瓜的正宗食谱

金色的小南瓜，好看好吃。用料排骨克金瓜（小南瓜）1只烤肉酱金瓜蒸排骨的做法排骨洗净，用烤肉酱腌制一小时；金瓜顶切开，挖掉瓤，把排骨放进去上蒸锅蒸40分钟左右即可。小贴士不用烤肉酱用其他喜欢的酱料或者就生抽都行；蒸的过程......

随着生活节奏越来越快，我们往往在不知不觉中摄入很多高脂肪、高热量的食物，虽然一时口舌痛快，随之却带来一系列身体不适，是时候定期为自己清清肠胃了。清肠当然要以清淡为主，南瓜就是我的法宝之一，它富含膳食纤维，既有很强的......

要想不发胖，晚饭就得控制一下。只吃菜不吃米饭的看过来，有这道菜既饱肚子又不用吃米饭，我们就要健康瘦(o^^o)用料绿宝石贝贝南瓜2只瘦肉100克花菇3朵花生油少许胡椒粉少许盐少许淀粉少许料酒1勺私房菜之金瓜藏娇的做法提......

用料肉馅南瓜芦笋盐白醋糖胡萝卜酱油料酒葱姜花椒鸡精色拉油淀粉金瓜盅狮子头的做法先做准备工作，芦笋用削土豆皮的工具削去皮，开水汆一分钟，捞出过冷水沥干水用盐，白醋，糖腌渍备用南瓜洗净做成盅，我是用蔬菜切压的，说实话南......

南瓜的甜绵软配上排骨的鲜香，是初冬时节桌上一道又好看又好吃的菜，而且差不多半小时可以搞定，试一下吧～用料肋排100g小南瓜2个李锦记烤肉酱2勺盐若干料酒若干黑胡椒若干蒜若干排骨金瓜盅的做法把肋排用盐、料酒、黑胡椒、......

吃粥养生，一碗好粥不仅可以暖胃还可暖心尤其在这微凉的初秋早起的一碗热粥，既可防御秋凉，又能和胃补脾是从内而外的妥帖，舒服清甜软糯的南瓜，鲜活肥美的海蟹应季的食材成就了这一锅的鲜美微信公众号：marylovemeimei个人微信......

用料南瓜300克鸡半只花胶2-3片干贝10粒左右红枣/香菇各三颗姜适量料酒适量金瓜花胶鸡的做法泡发花胶请参考半只鸡一分为二，分成两块1/4大小。用料酒抓一下，冷水下锅煮至水开。捞起冷水冲洗干净。这一步非常重要，一定冷水......

十年了，第三次做这道菜…终于成功了！用料金瓜1个排骨500克淀粉勺盐克生抽勺白糖克料酒2勺葱花适量姜片2-3片🎃金瓜盅蒸排骨的做法先将排骨腌制2小时左右，洗净后用料酒、盐、糖、酱油或者蚝油拌匀腌制！将金瓜切成花状，掏空......

喜欢吃它原有的味道,尽量少加工少放调料!南瓜本身甜甜的,很好吃!南瓜是健康食材,多吃点对身体也好!喜欢吃甜一点的也可以在蒸时放点冰糖在上面也可以!用料小金瓜1个红枣6颗红枣蒸金瓜（伊莱特能量土锅）的做法备好材料；将......

崇明金瓜是崇明所特有的，崇明金瓜也因其味道香甜爽脆和富含营养价值而深受大家的喜爱。崇明金瓜最出名而且也最简单的做法就是崇明金瓜丝，夏天吃那简直就是“倍儿爽”。今天做的步骤如下：1⃣️金瓜取半，开边入沸水锅蒸15分......

爱吃芋头，爱吃贝贝南瓜，它们都粉糯香甜！用料贝贝南瓜5个荔浦芋头4分之一牛奶70克菠萝酥低粉140，黄油100g，糖粉80g一个鸡蛋，奶粉30g芋泥金瓜酥的做法1⃣️烤箱预热后，放入贝贝南瓜🎃，200度烤25分钟2⃣️芋头切块撒糖粉上锅蒸熟3⃣️......

这是老人家比较常做的，平常很多的会油炸芋头丝，萝卜丝。家里金瓜一大块，我觉得也可以同样手法做油炸金瓜丝，说做就做！学会后也可以自己油炸芋头和白萝卜都可以，一个菜谱可以做3种油炸食品。用料金瓜400克左右生鸡蛋1个小葱1......

桂花金瓜糕材料金瓜泥(南瓜泥)250g白砂糖100g水250g糯米粉100g木薯粉200g玉米油25g桂花适量做法：1.金瓜洗干净去皮籽，蒸熟，压成泥。2.金瓜泥加入白砂糖、水搅拌均匀。图13.加入糯米粉、木薯粉搅拌均匀。图24.加入玉米油......

夏天到了，简单懒人版的金瓜米糊，只要晚上准备好材料，第二天早上动一下手指就可以，简单快捷好吃有营养。用料大米90克白糖2勺金瓜半个或者300克水金瓜米糊的做法取金瓜去核切成小块，大米90克洗干净放入九阳豆浆机，倒入清水至......

可口用料姜，蒜，花生油，调料，味精，水清炒金瓜的做法然后煮一下就可以了小贴士按照个人爱好煮，味道会更好喔！......

迷人的紫薯、金黄的南瓜、营养的燕麦，都是非常健康的食材，让我们的妈妈吃得美丽无负担。这个母亲节，让我们洗手做汤羹，将这一碗凝聚所有爱的漂亮甜汤，送给我们最最伟大、最最亲爱的妈妈吧用料生姜汁少许南瓜1块紫薯1个燕麦......

秋意渐浓，秋天因为丰收，是幸福满满的季节。一直搞不清楚金瓜算蔬菜还是水果，总之长了一看就让人高兴的可爱样子用料金瓜一个玉米一穗干桂花一把糯米小米冰糖❝kiki厨房❞幸福的金瓜盅的做法准备好食材桂花茶泡好金瓜切一......

用料红薯1个南瓜适量马苏里拉芝士适量椰子油一勺碧根果一把椰香金瓜饺的做法南瓜、红薯蒸熟去皮碾碎，趁热加入芝士搅拌均匀分次加入椰子油和碧根果碎再次拌匀，馅料即可做好取出饺子皮开始包饺子，烧开水下锅，两开即可捞出，......

万圣节的小南瓜，用来做个排骨南瓜盅好像比较实在用料金瓜1只排骨8两阳江豆豉20克蒜头4瓣糖、盐、米酒适量油、粟粉、生抽适量豉香排骨金瓜盅的做法平切金瓜的顶盖，把瓜囊挖干净豆豉压碎，蒜瓣切碎，加入其他调料搅匀洗净排......

崇明金瓜是崇明岛的传统名特产之一。因其成熟瓜皮为金黄色，故称"金瓜"，其瓜肉经搅拌即自然形成晶莹透明的黄色细丝，又称"金丝瓜"，老熟瓜经煮或冷冻后搅出的金瓜丝鲜嫩清香，松脆爽口，风味独特，素有"植物海蜇"之美誉，是"色、香......

#奶酪金瓜小焗饼#话说红薯这种长寿食品深受麻麻们的喜爱南瓜，清热除湿且又属于低敏食物，伴着奶酪补钙又营养用料南瓜150g红薯150g细砂糖10g配方奶15g黄油30g奶酪7g蛋黄1个黑芝麻2g奶酪金瓜小焗饼(宝宝版)的做法准备食材......

【南瓜】是大家再熟悉不过的食材，各地吃法不同。从小就钟爱｛焖炖｝的口感，因为，只有不去皮切大块，文火炖制，才能真正吃出南瓜酥软，粘糯的口感，虽耗时些，但出锅后的金黄，实则令人无法抗拒！用料南瓜蒜葱白油盐鸡精【素金瓜】的做法备......

用葱姜蒜粉和干萝勒碎来腌制鱼排可去腥提鲜香。2分钟煎好鱼排才能保持肉质的鲜嫩细腻。加入南瓜椰汁调成香浓的烩汁，看似和鱼排对立冲突，却又产生和谐共鸣的口感。用料干罗勒1/2茶匙黄盖蝶鱼排150克芦笋2根圣女果2个南......

金瓜不仅可口美味，而且营养丰富，除了含人体所需的多种维生素，常食用还可提高机体免疫功能，促进骨骼的发育。用料金瓜1只八宝饭1盒绿豆1勺蒜头1只一只金瓜的故事的做法准备一只瓜一盒八宝饭，超市都可以买到将瓜横切开将瓜去......

豉胶排骨口味微辣，象征未来的日子红红火火，而蒸熟的南瓜滋味香甜，寓意生活甜蜜美满。尝一口豉香的排骨，再吃一口甜蜜的南瓜，幸福的味道，你都品到了吗？用料排骨南瓜豆豉茶油剁椒金瓜排骨盅❗️金玉亨通品幸福的做法😋......