多果的正宗食谱

这几天阵雨也没能降下天气的热度！除了补充水分，多吃水果也是非常必要的！最近买到的石榴红润而多汁，来试着榨汁配上益力多与百香果！石榴榨汁清甜、益力多帮助肠胃蠕动，再加上百香果的酸甜，这味儿层层叠叠的喝起来太新鲜了！用料......

用料西柚班个冰块适量青柠4片荔枝3颗气泡水适量自制夏日低卡饮品｜西柚多果气泡饮的做法所需食材操作步骤成品高颜值好喝低卡低卡无糖无脂记得放上迷迭香增加风味......

盛夏，掉进冰饮坑。用料柠檬1只取汁约40g芒果2只200g香蕉2只200g菠萝1只200g西柚半只90g苹果1只80g牛奶800g多果奶昔的做法水果切小丁。柠檬切片，西柚去皮取果肉。榨汁机投果肉，一点点柠檬汁（约3g）。果肉随意组合（我：柠檬香蕉......

酵素，是人体不可缺少的物质，对癌症、内脏疾病及美容等，都有维护健康的功能。酵素是“酶”之俗称，酵素存量多少直接影响着人的免疫力，脂肪酶的不足导致肥胖，当今的各项污染导致生活环境恶化，因此每个人都需要补充酵素。用料10......

可爱的益力多可以与许多水果碰撞出美食的火花！用料葡萄4颗益力多1瓶火龙果半个益力多果饮的做法杯中添加益力多火龙果对半切开加入火龙果，一下变红了！葡萄🍇对半切开，去籽，切成小丁加入葡萄🍇，完成！......

超赞超浓的牛油果多多比外面的好喝太多了这个量大概是两大杯的量。用料益力多牛油果3个牛油果多多的做法先把牛油果切开放入榨汁机。（这个牛油果啊，买来看运气，图片上最靓的就是没切开的，结果切开后是烂的）切好放入榨汁机......

夏日必备饮品！强力安利！简单快手！超级好喝！用料百香果3个益力多1瓶百香果多多的做法准备一瓶益力多和3个百香果。如果喜欢吃百香果，也可以多放几个～百香果切开，用勺子挖出百香果肉，放入杯子中，再倒入益力多（不用加蜂蜜和砂糖的......

有一定的防癌抗癌作用，另外在促进肠胃消化，预防便秘方面用料火龙果1个苹果1个怡佃蜂蜜适量水适量苹果火龙果多多的做法苹果切块火龙果果肉用勺子挖出放入杯中加入怡佃蜂蜜和养乐多开始榨汁即可饮用......

冬天来啦，一起来做烤年糕吧。香甜软糯，混合着坚果和果干的气息。刚出炉时最好吃。用料糯米粉450克鸡蛋3个白砂糖100克泡打粉3克纯牛奶360克你喜欢的任意果干和坚果适量坚果果干多多的烤年糕的做法把除果干坚果外的所有......

这次量非常大烤了三盘！一共18×3块！已经不是很甜了，但是可以再少加糖~可可粉放的有点多了，这个主要看搅拌的颜色，不这么深应该更好看啊~用料黄油100g低粉200g白砂糖45g红糖75g植物油（稻米油玉米油）30g果仁（杏仁核桃开心果）35g......

用料火龙果（红肉）1个益力多2支火龙果多多的做法火龙果切小粒，和益力多一起倒进搅拌机，打碎均匀，装杯喜欢甜的可以加点蜂蜜......

用料火龙果1个养乐多1大瓶火龙果多多的做法去皮火龙果1个入主锅，同时称重加入火龙果1.5-2倍重量的养乐多，按喜欢的颗粒感20-30秒正转10即可......

春暖花开，百香果飘香，满杯饮品下来就是满满的幸福感。百香果味道鲜美，被称为“果汁之王”，所以很适合来制作各种饮品。它鲜美的果汁之中，含有大量的维生素c导致很酸，有时候你拿来做饮品的时候稍微不注意分量就会感觉酸。那......

夏日午后，动手做一份甜品吧😊用料芒果4个益力多1瓶100ml冰块适量纯净水50ml酸奶一小盒芒果多多&芒果超级多的做法1⃣️芒果削皮2⃣️芒果肉切块备用3⃣️将切好的芒果肉+益力多+冰块+纯净水+酸奶放入打汁机充分搅拌打成......

怕忘了，记录一下过程用料百香果30个约2100克冰糖黄冰糖750克柠檬1个半C多多果酱的做法洗净，挖出果肉，果肉冷藏备用用无油的厚底锅煮百香果皮，煮到肉软以后，去皮留肉用料理机打泥，打不动时可适当加煮果皮的水把打好的果皮泥......

特点：1、非常适合芒果星人🚶‍♀️。2、好喝不腻。用料芒果1个牛奶冰块50克养乐多冰块50克养乐多100克喷射奶油（可不用）抹茶粉适量（可不用）芒果多多🥭的做法1，芒果肉切块压成泥。在杯子中放入3勺芒果泥，放入养乐多冰块和牛奶冰......

用料红心火龙果半个自己喜欢的口味酸奶半瓶果粒多多的做法火龙果切块将酸奶倒入火龙果吃完后，底部的酸奶颜色梦幻，口味不错哟！看，颜值不低哦！......

用料百香果2个奇异果1个益力多2瓶奇异果百香果多多茶的做法奇异果切片加百香果加益力多搅拌......

用料益力多2瓶芒果2个芒果多多多的做法准备食材芒果切小块芒果，益力多放入榨汁杯，开榨好好，是不是很想吃你今日饮左未啊小贴士1.芒果我用的两个，大的就一只个就够了......

多多系列用料养乐多1小瓶无花果1个无花果多多的做法无花果去皮切块，和养乐多放一起，放在果汁机里面打一下，好了小贴士可根据自己喜爱加入炼乳或者蜂蜜......

补充每日维c又喝到了健康的奶茶一举两得用料芒果1个茶包一个矿泉水1瓶糖浆10ml芒果多多的做法准备好茶包和矿泉水。把茶包放入矿泉水中泡半个小时到一个小时准备一个大青芒切开。一半当果肉粒，另一半和茶水榨汁切好的......

夏天真的是太美好了！丰富的水果、简单快手的做法，每天都解锁一道新的饮品，女儿现在对我的厨艺“佩服得有如滔滔江水连绵不绝……”😄用料火龙果1个无糖雪碧1瓶养乐多3瓶火龙果气多多（火龙果雪碧养乐多）的做法火龙果切块后......

用料姑娘果养乐多姑娘果多多的做法姑娘果去衣洗净放进料理机，再倒入养乐多，OK打匀就可以喝了。夏天放点冰块口感更棒。打好后要马上喝，放置一会儿易分层。喜欢清爽口感的可以先过滤再加养乐多。......

用料芒果中号台芒1个养乐多1瓶纯牛奶250ml芒果乐多多的做法我用的摩飞搅拌杯，破壁机也一样。养乐多和芒果一起搅拌均匀，然后加入牛奶摇晃均匀，就OK啦。有点小冰凉，有点甜，爱上这个味道啦。......

这几天走到哪都被芒果的香气所吸引，决定来一款简单易上手的饮料，而且还维C满满，酸酸甜甜，带飞心情！用料小香芒4个优益C1瓶柠檬1/4个芒果多多的做法我选用了这种小香芒，核薄肉厚、香甜细腻，出来的口感更丝滑。去核取出果肉我......