五行的正宗食谱

用料黑豆浆+低脂无糖优酪乳五行排毒瘦身养生Day5的做法早餐午餐晚餐小贴士第二天已经减了4磅，可是第三天晚上突发聚餐。才减掉5磅......

做面也是要认真的，尤其是作为一份早点。用料鸡蛋一个油菜，香肠少许海参半只味达美，鱼露，醋，胡椒粉，香油，盐少许葱花少许五行俱全的苏式汤面的做法味达美，鱼露，香油，葱花，胡椒粉，盐加开水后勾兑成汤汁，加入煮好的面条，放入鸡蛋丝，过水......

问：  吃素会不会有助于事业，会越来越好呢？请恩师慈悲开示一下。答：  吃全素的人不但对事业好，还会对他财运也好。有些我话也不能讲，你去看，现在有很多的大老板都是吃素的（对对）很多理念都吃素了。用料胡萝卜适量木耳适量牛......

春季吃一道养生的五色素炒白地瓜，养肺的同时又增加各种微量元素的摄入，爽口且健康。用料白地瓜2/3个彩椒红1个/黄1个木耳（干）5朵香芹1根蒜2瓣姜1片葱1/4根黄辣椒1个橄榄油1勺味极鲜1勺养生五行素炒白地瓜的做法白地瓜切片......

五色入五脏。根据五行汤原理创制的，可平衡人体内五行，提高免疫力。用料黄色彩椒半个—1个白萝卜1/3—1/2黑木耳三片西兰花1颗胡萝卜一段五行菜泥#宝宝辅食#的做法洗净切块，蒸15分钟。打碎成泥。小贴士可根据宝宝口味调整......

用青、红、黄、白、黑五种颜色的蔬菜，搭配而成一道美食，是为五行菜。五色分别代表木、火、土、金、水五行，能入肝、心、脾、肺、肾，从而滋养五脏六腑，调节人体的平衡。用最简单的调料，做出养生五行菜。青红我选用了尖椒和辣......

用料1）黑豆30克2）红豆30克3）黄豆30克4）绿豆30克5）薏仁30克6）清水1300ml7）砂糖适量🍉200种豆浆5～“五行养生豆浆”的做法🍉1）将黑豆、红豆、黄豆、绿豆、薏仁清洗干净，浸泡一晚。🍉2）将泡过的黑豆、红豆、黄豆、绿豆、薏仁放入豆......

一锅两吃，快手，健康，热量少，蔬菜多，味道也很棒，转自_As用料昆布kelp柴鱼bonito蔬菜绿-芹菜两根红-胡萝卜1只白-洋葱白-杏鲍菇1-2只白-马铃薯黑-黑木耳少量黄-土豆1只米饭鸡胸肉／虾五行蔬菜锅、焗饭的做法煮汤头：-干昆布放入滚......

五行蔬果是现在营养学家正在炒热的健康美食，五行也就是所谓的五色，只要能每天吃到五种颜色的蔬果(不论什么蔬果)对身体都很不错。各种颜色的蔬果它们所含有的养分都各个不同，人体以五脏为中心，五色与五脏相配，即绿、红、黄......

世间万物皆可用五行划分属性。木火土金水，应肝心脾肺肾，应五色青赤黄白黑，五色对应五脏，在此基础上，创作五行蛋炒饭，初步成型，后期将逐步完善。用料胡萝卜1根鸡蛋2个青椒或大葱1根小葱1根木耳5朵大蒜2瓣植物油15克花椒5粒盐5......

“大暑至，万物荣华”，大暑虽热，却是万物生长最繁盛的时节，宜健脾土，平肝火，清心火，解暑湿、生津液。大暑时喝的汤，必须是五行俱足的。——荷叶，色青气香，能助胃中清阳上行，是为解暑湿，升清阳，平肝风之良方，大暑最宜。——莲藕，“味甘......

突发奇想，想要给孩子做一顿不一样的早餐，还想着有营养又健康，还要让宝贝看后食欲大增，于是我的五行鸡蛋寿司诞生了！没想到的是，简直太成功了，宝贝一口气吃光光！之所以叫五行，因为里面一共五种原材料，绿色的菠菜、红色的胡萝卜、......

中国人是非常讲究五行的，金木水火土，相生相克，各行其长。人的身体也有自己的五行，就是五脏，肝心脾肺肾，对应木火土金水，有相应的五色与其对应，青赤黄白黑，可以反应人的身体状态。冬季是顺应节气，宜藏宜补的季节，选这款五色杂粮粥......

年近五十，明显的感到脾胃功能在慢慢退化。学着做了李老师的五行健脾散，每天早晨一汤匙，开水或者热牛奶冲服，温温软软的很舒服。用料山药、莲子、茯苓、芡实、薏米各150克麦麸少量五行健脾散的做法五种食材各150克，配少量的......

家里屯了不少小米，煮粥吃用的太慢，想着法用掉，便想起了曾吃过的炒小米饭，这是颇具山西风味的小吃，色泽金黄、香气怡人，是一道养生的家常主食，也很适合减肥不吃碳水化合物主食的姑娘们。这里我分享的是一道五行杂蔬丁炒小米饭......

想给妈妈多做做养生粥，这款粥可以强壮❤，滋养心血，延缓衰老用料红枣去核20颗葡萄干30粒黄豆30粒莲子去心20粒黑米适量按人数自定五行益寿养心粥的做法准备这些食材！浸泡一晚，煮烂就可以吃了。如果很多人没时间的可以加工成......

转载用料盐克小美五行豆腐的做法好......

我三舅家山上种了很多菠菜，我经常是炒着吃或者做面条汤放些，今天突发奇想做点菠菜馅饺子吧！平时经常吃包子，饺子，今天就做蒸饺吧！可以做成薄皮大馅！😊做了两种馅：菠菜和西葫芦的！用料胡萝卜半根鸡蛋2个香油2勺盐适量菠菜一斤把......

用料如下五行排毒瘦身餐day2的做法早餐午餐：3成肉类+7成蔬菜晚餐：火甘露：胡萝卜,番茄,苹果+低脂无糖优酪乳......

别出心裁的五谷豆浆哈哈，神奇的搭配～不走寻常路用料腰果几颗花生一把燕麦一小把小米一大把藜麦一大把不走寻常路的五行五谷豆浆的做法准备好材料～真的是个很神奇的搭配，还有藜麦哈哈～洗净～淘洗并泡水十分钟所有用料丢进凤梨......

以前我体质特别差，三天两头感冒，容易疲倦，一天到晚都觉得睡不够，体重也跟着越来越重。手脚冰冷，气血虚特别严重也吃过很多药，吃过很多补品，都起不到作用，直到去年认为了一位医术特别好的中医生，教我用杂粮调理，杂粮我平时也经常......

用料参照上图每天用午餐或晚餐代替五行排毒瘦身餐Day3的做法早餐晚餐晚餐：土甘露：菠萝,胡萝卜+低脂无糖优酪乳......

作为一个地道广东人，每天都少不了一碗靓汤🍲，今日和大家分享一下我--江师奶（广东话类似哥斯拉😂小日本的大怪兽）的其中一款独门靓汤“五色蔬果汤”，这道汤是以《易经》的五行定律为本，五行与五种天然颜色的植物相互配合，使五......

五行养心粥材料：红枣 莲子 葡萄干 干黄豆 黑米适量做法：将五种材料洗净，浸泡数小时，以微火慢炖功效：枣子补肺金，莲子去心火，补肾水安神，去心慌心悸。葡萄干补肝木气血，黄豆补脾，黑米补肾水。此粥五行具补，可大补心血，祛斑除痘......

中医朋友推荐，用来健脾养胃；-茯苓功效：主胸胁逆气、忧恚、惊邪、恐悸、心下结痛，寒热烦满咳，逆口焦舌干。茯苓利尿，久服安魂、养神、耐饥、延年；-山药功效：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；-桂圆功效：性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有......