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宝宝辅食~香煎土豆饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.92W 次
宝宝辅食~香煎土豆饼的做法步骤图

10个月以上宝宝辅食。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。它还含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体新陈代谢,对防止便秘,预防肠道疾病的发生有好处,适合10个月以上的宝宝。

用料  

土豆 半个
西兰花 2瓣
面粉 100g
配方奶 60ml
蛋黄 1个
核桃油 少许

宝宝辅食~香煎土豆饼的做法  

  1. 面粉与奶粉混合搅拌均匀,加入鸡蛋后继续搅拌,搅拌好后醒一会。

    宝宝辅食~香煎土豆饼的做法步骤图 第2张
  2. 西兰花切碎,西兰花用开水烫熟。

    宝宝辅食~香煎土豆饼的做法步骤图 第3张
  3. 土豆洗净去皮,用擦菜板擦碎或者切碎,土豆熟或者煮熟。

    宝宝辅食~香煎土豆饼的做法步骤图 第4张
  4. 西兰花土豆和面混合,搅拌均匀

    宝宝辅食~香煎土豆饼的做法步骤图 第5张
  5. 倒入少许核桃油,在锅里摊成适合宝宝自己拿的小饼。

    宝宝辅食~香煎土豆饼的做法步骤图 第6张