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奶酪紫苏鸡胸肉

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奶酪紫苏鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃

怕脂肪高可以不加奶酪

用料

鸡小胸肉	200g
奶酪	1片
橄榄油	适量
炒料如下
面包糠	3大勺
干紫苏叶	一把
黄油	10克
大蒜	7g
盐	少许
白胡椒粉	少许
腌料如下
盐	少许
生抽	2小勺
黑胡椒粉	少许
料酒	2小勺
大蒜	3g
生姜	3g
京葱	3g

奶酪紫苏鸡胸肉的做法

鸡胸肉腌半小时
热锅放黄油
炒料如图混合均匀
炒到金黄备用
鸡胸肉改刀，用橄榄油煎到金黄
炒过的面包糠加上捏碎的干紫苏叶
把炒料跟鸡胸肉一起翻炒入味
放一片奶酪，微波炉高火打一分钟让奶酪融化

标签: #鸡胸肉 #紫苏 #好吃 #奶酪紫苏鸡胸肉 #奶酪

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