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![简单又营养的三鲜汤（智能无油烟版）做法大全]()
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料肉丸6个鹌鹑蛋6个黑木耳适量肉皮适量糖5克生抽1勺料酒2勺三鲜汤（智能无油烟版）的做法黑木耳提前泡发。肉丸、鹌鹑蛋提前烫熟。肉皮泡发后，在沸水中煮5分钟后捞出（去油腻）。将5g糖、1勺......
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![简单又营养的不加水无油烟的香菇滑鸡！鲜嫩多汁～做法大全]()
🍉叮咚！年夜饭做了这道香菇滑鸡～大吉大利！没有加一滴水，汤汁就是调味汁+鸡肉渗出的肉汁，真的很鲜美～滑嫩又多汁，做起来也很简单就是腌制+腌，不用担心翻车的。用料鸡腿500g香菇几朵红枣枸杞几粒不加水无油烟的香菇滑鸡！鲜嫩多汁......
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![无油烟的日式厚猪排正确烹饪方法 最正宗的无油烟的日式厚猪排的做法]()
往最简单的味道，才最好吃。不需要复杂的操作。只需要最原始的味道用料猪梅肉500克黑胡椒适量海盐适量鸡蛋2个面粉适量面包糠适量酱油1勺味淋1勺清酒1勺圆葱丝1头糖1勺无油烟的日式厚猪排的做法猪梅肉中间片开用刀背把......
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![简单又营养的板栗烧鸡（智能无油烟版）做法大全]()
用料板栗100克嫩鸡1只老抽3勺料酒3勺蚝油1勺冰糖5克八角2个板栗烧鸡（智能无油烟版）的做法板栗在沸水中烧15分钟后捞出去壳。鸡肉切块，在冷水中绰水捞出。将3勺老抽、3勺料酒、1勺蚝油、5g冰糖调成调味汁待用。在智能炒锅......
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![简单又营养的补血乌鸡汤（智能无油烟版）做法大全]()
用料乌鸡半只红枣6颗桂圆肉适量枸杞子适量冰糖10克米酒汁适量补血乌鸡汤（智能无油烟版）的做法乌鸡放入冷水锅中，沸腾后绰水捞出。准备约10g冰糖、6颗红枣、适量桂圆肉、适量枸杞子。在智能炖锅中将乌鸡和所有调料放入，加......
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![简单又营养的无油烟好上手的韩式土豆锅做法大全]()
厨房小白也能轻松驾驭的，不脏厨房，无油烟用料韩式辣酱1.5勺辣椒粉1勺蒜泥1勺大喜大1/3勺香油1勺生抽1勺盐1/3勺糖1/3勺水适量无油烟好上手的韩式土豆锅的做法先调酱汁：韩式辣椒酱1.5勺，辣椒粉1勺，蒜泥1勺，大喜大1/3勺，香油1......
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![教你无油烟的大虾焖锅怎么做,无油烟的大虾焖锅的详细做法]()
✨✨天气冷了就想吃点热乎的，尤其是焖锅，各种蔬菜、肉类一锅焖，最后还可以再下个烩面，想想就开心。外面小雨☔️，实在不想出门呀，但是这也难不住咱们是不，一台东菱养生锅就可以解决了。用料大虾十只鸡翅6个土豆1个芹菜1根牛肉......
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![简单又营养的泥鳅烧豆腐（智能无油烟版）做法大全]()
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料泥鳅350克豆腐1盒生姜适量糖5克生抽1勺老抽1勺料酒2勺香菜适量泥鳅烧豆腐（智能无油烟版）的做法泥鳅洗净，表面抹好盐，倒入没过食材的料酒腌一会。豆腐切块、绰水。将5g糖、1勺生抽、1勺......
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![简单又营养的椒盐火腿酥-手抓饼烤箱版-无油烟、用料少做法大全]()
用料椒盐、芝麻酱、豆腐乳、老干妈、榨菜、橄榄菜各少许鸡蛋1个火腿肠1根手抓饼1张椒盐火腿酥-手抓饼烤箱版-无油烟、用料少的做法手抓饼对半切老干妈豆腐乳芝麻酱各一勺加蛋清混合火腿肠切一半刷混合酱少许榨菜另一......
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![简单又营养的煎荷包蛋（智能无油烟版）做法大全]()
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料鸡蛋2个生抽2勺煎荷包蛋（智能无油烟版）的做法打开智能炒锅锅盖，加入一锅底的油，放入两个生鸡蛋。拿掉炒锅的锅铲！盖上锅盖，调至“爆炒”模式（默认时间为4分钟），开始煎。倒计时1分半钟时，打开......
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![简单又营养的不放一滴水的红烧排骨（智能无油烟版）做法大全]()
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料肋排300克冰糖10克生抽1勺老抽2勺料酒2勺啤酒1瓶草果1个香叶2片八角2个丁香4粒不放一滴水的红烧排骨（智能无油烟版）的做法排骨在冷水中绰水后捞出。准备1颗草果、2片香叶、2个八角、......
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![简单又营养的无油烟蒸粉丝蒜蓉娃娃菜做法大全]()
用料粉丝1把蒜5瓣油4勺娃娃菜2颗生抽3勺盐3克蚝油1勺无油烟蒸粉丝蒜蓉娃娃菜的做法蒜切末放小碗备用粉丝提前泡发，剪断，盘底铺好娃娃菜，粉丝放在最上层蒜末碗中放食用油，微波炉中火2分钟，取出后放入生抽和耗油，盐调料搅拌均......
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![简单又营养的豉汁蒸排骨&自己在家做＂真功夫＂的招牌菜 无油烟易操作做法大全]()
曾经有段时间很喜欢吃真功夫的豉汁排骨饭排骨很入味汁拌饭很好食后来在超市卖咸菜的地方看到有卖麻辣豆豉的买上十几块钱能蒸好几次排骨味道也好好再烫上一些生菜和在真功夫吃的套餐差不多而且蒸菜无油烟营养不流失操......
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![简单又营养的鲜蒸六月黄/湖蟹（智能无油烟版）做法大全]()
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料六月黄1斤生姜适量蒸鱼豉油2勺料酒1勺淀粉1勺鲜蒸六月黄/湖蟹（智能无油烟版）的做法湖蟹洗净、对半切开，和生姜丝摆好盘。将1勺淀粉、1勺蒸鱼豉油、1勺料酒、少量水调成调味汁，然后淋在......
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![简单又营养的很糯的西兰花（智能无油烟版）做法大全]()
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料西兰花400g盐3g料酒1勺玉米淀粉1勺生抽半勺很糯的西兰花（智能无油烟版）的做法将西兰花切块。在锅子里放冷水，待水沸后加入西兰花、一勺植物油。水再次沸腾后将西兰花捞出。将3g盐、半......
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![简单又营养的无油也无油烟的香菇蒸鸡腿做法大全]()
第一次做就很成功，记录之。用料鸡腿3只无油也无油烟的香菇蒸鸡腿的做法鸡腿化冻，去骨，这一步骤老公代劳。去骨后的鸡腿切小块，放入调料腌制，随意放了料酒，生抽，黑胡椒粉，蒸鱼豉油，糖，盐，花椒几颗，然后放冰箱，腌制2-3小时。做晚饭的......
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![羊肉焖饭/手抓羊肉饭（智能无油烟版）正确烹饪方法 最正宗的羊肉焖饭/手抓羊肉饭（智能无油烟版）的做法]()
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料羊肉500克胡萝卜2根糖5克盐3克生抽10ml老抽5ml料酒2勺葡萄干适量羊肉焖饭/手抓羊肉饭（智能无油烟版）的做法将羊肉放冷水中，煮沸后去沫捞出。胡萝卜切块。将5g糖、3g盐、10ml生抽、5ml......
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![嫩滑浓郁「干饭酱油鸡」20分钟出锅，无油烟下厨！正确烹饪方法 最正宗的嫩滑浓郁「干饭酱油鸡」20分钟出锅，无油烟下厨！的做法]()
如果说，舔一口夏天是什么滋味，必定是咸津津的。冒着气泡的汽水最好是盐味儿；棉被下的泡沫箱子里掏出的老冰棍是甜中带些微咸；颊边汗流过，也留下一道隐隐的盐渍……天气愈来愈热，早起不走动、不活动，也能惹一身薄汗。汗出得多......
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![教你无油烟烤牛排怎么做,无油烟烤牛排的详细做法]()
牛排，或称牛扒，是块状牛肉，是西餐中最常见的食物之一。提起牛排，大家普遍的吃法是用平底锅煎熟，而在我们准备做牛排专辑前，桔子家的师傅建议用“烤”的方法来烹饪，这样能锁住牛排的水分，肉质鲜嫩。鉴于家庭制作的方便快捷需求......
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![简单又营养的青椒肉沫浇蒸茄（智能无油烟版，下饭佳品）做法大全]()
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料茄子200g青椒1个肉沫100g蒸鱼豉油1勺糖5克盐3克生抽半勺料酒1勺青椒肉沫浇蒸茄（智能无油烟版，下饭佳品）的做法茄子洗净切长段，将5g糖、1勺蒸鱼豉油调成调味汁待用。将调味汁浇在茄子上......
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![简单又营养的无油烟不开火超简单的电饭煲版烧鸡做法大全]()
自从闺蜜她吃了我家的土豆胡萝卜烧鸡以后，赞不绝口的非让我教她，她就知道我会为她改变复杂配方。这道菜谱是为不会做菜的她量身打造，刚刚好的量适合她家二人世界，做法真的是超级超级简单了，而且还没有油烟烦恼，味道嘛，肯定是......
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![简单又营养的肉燥（智能无油烟版）做法大全]()
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料肉沫100g香菇4朵糖5克老抽2勺蚝油1勺淀粉1勺料酒1勺肉燥（智能无油烟版）的做法肉沫用2勺料酒提前腌15分钟。香菇切丁。将5g糖、1勺蚝油、2勺老抽、1勺料酒调成调味汁待用。在智能炒锅......
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![简单又营养的姜酒毛豆汤汁蒸鸡(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧无油烟料理做法大全]()
喜欢姜酒的香味*₍⌯́v⌯̀*也喜欢毛豆的清甜结合起来得么双重美味一勺连着鸡肉、毛豆连着汤汁浇在热腾腾的米饭上♡ॢ˃̶̤̀◡˂̶̤́♡ॢ可以提前把鸡腌好放冰箱，就是快手菜啦(◞˃̶̤▿˂̶̤)◞记录一下菜谱......
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![简单又营养的滋补猪心汤（智能无油烟版）做法大全]()
滋补药材可根据需要增减。用料猪心100g土红糖1块桂圆7颗枸杞适量盐3克滋补猪心汤（智能无油烟版）的做法将猪心洗净、切小片，放入纯净水中浸泡一会去血水。在养生壶中加入一块红糖、7颗桂圆、适量枸杞、猪心，加水至三分之二......
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![简单又营养的无油烟万州香菇炸酱做法大全]()
重庆人每家每户都会常备的炸酱，小美做无油烟，不担心炒糊，好方便来一份吧。用料油30克姜5克五香粉1/2茶匙干花椒10粒肉沫（半肥半瘦）250克自制豆瓣酱（或者用娟城）2汤匙料酒1汤匙香菇切丁6-8朵生粉1茶匙+水50克调成芡粉蚝油1汤......
