葛根的正宗食谱

药食同源有“千年人参”的美誉的葛根用料葛根适量葛根粉适量厨房里的中药《葛根篇》的做法葛根药用价值01.保护心血管葛根中含有异黄酮、葛根素等，能扩张冠状动脉和脑血管，改善心、脑血液循环等，对冠心病有好处，被称为“......

每年3-5月的时候，都是南方湿气最终的时候。如果湿气过重，就会感觉怎么睡都睡不够，状态就像春困一样。除了身体这个比较大的特征看出湿气重以外，你可以看看自己的舌头，是否白色的舌苔非常多且厚，如果是，那也证明你的湿气比较......

因为它的养阴，清热，生津，解毒的作用所以亦为除湿毒的保健养生汤品，由于它属性上并不过伤寒凉，生津之功效所以亦为男女老少日常汤水，春夏季节多饮有益。用料竹蔗适量蜜枣适量无花果适量梨片适量葛根片适量白茅根适量宝宝都能......

葛根功效：颈背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻用料鸡一只葛根一个盐适量油适量葛根炖鸡的做法现在农村荒废的土地比较多，到处都长满葛藤，挖它的根来炖汤很美味营养洗净去皮，我这野生的所以皮一起炖的鸡用少......

功效：强心降压，平补气血一个人量～用料黑木耳少许红枣一颗党参少许猪展/猪瘦肉一大块葛根一小块党参葛根猪展汤的做法1猪展肉飞水，再用温热水洗干净备用2黑木耳提前两个小时泡发3红枣去核备用4将所有食材放到炖锅中，隔水炖......

奶奶下厨房啦！想第一时间收到来自生活中好玩、好吃、有趣的新鲜分享，可以关注新浪微博@殷宜燕的窝，想了解殷奶奶的独家养生心得及美食秘籍，还可以关注殷奶奶淘宝店：殷宜燕的窝，奶奶微信：yinyi517004用料葛根粉150g丹桂花少许......

早些时候小厨去红旗渠学习在扁担合作社买了红豆，家属去井冈山红色之旅买回了葛根粉，要不是疫情居家，真想不起把它们结合在一起呢！红豆健脾益肾、清热解毒、利尿消肿，葛根粉富硒，富含大豆黄酮苷、花生素，具有解酒保肝，降血压，降......

这款是朋友教的，有梅子的酸，葛根带点淀粉感的承托，可以撒一把奇亚籽，简单治愈用料葛根粉中式汤匙2汤匙日式腌渍酸梅1颗大的Topping-枸杞，奇亚籽，燕麦随便一把元气酸梅葛根饮的做法葛根粉放入杯中，用没过粉的冷开水调匀把梅子......

用料低筋面粉100克葛根粉20克素糖5克泡打粉3克盐2克太古黄糖酱或枫糖酱8克葵花籽油20克葛根饼的做法將干粉过滤筛，把所有的干粉调匀加入糖浆、油，调匀。慢慢加入水调匀。同时预热烤箱，上下控温170度。烤制18分钟后冷却。......

是一道简单的糖水，学生党宵夜福利，在宿舍用小锅就可以做出的美味。因为制作的时候没有拍照片，大家将就看一下吧。用料奶粉葛根粉水糖绿豆葛根奶冻绿豆糖水的做法先用冷水倒进葛根粉中，并按个人口味放糖，搅匀至无颗粒。锅中......

用料葛根一钱（5-6克）开水半杯葛根水-喝酒不醉的茶(预防醉酒茶，适合喝酒前喝)的做法把一钱分量的葛根用热开水泡15分钟即可饮用小贴士前提是不要空腹喝酒，不要跟碳酸饮料一齐喝，适量喝酒，不要多喝......

粉葛通常在秋、冬两季采挖，粉葛和玉米食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，加上筒骨的钙质，简直完美！其实就是嘴馋又怕胖~~用料粉葛1个（约700克）玉米1个（约200克）筒骨1根（约500克）蜜枣1颗生姜几片食盐少许低脂的葛根玉米......

属于夏天清甜甜的汤🥣懒人做汤大法～用料葛根500克猪龙骨300克百合莲子若干黄豆随心玉竹3片红枣3颗两人食•葛根龙骨的做法洗净材料：猪骨、莲子玉竹黄豆凉水泡半小时。葛根切件备用拿出小炖锅～把所有材料放进去（没有的也可......

這款湯味道甘涼可口。《本草正義》謂葛根“最能開發脾胃清陽之氣”，特別適合像我這種脾胃不和（胃熱脾虛）。用料葛根半斤淡竹葉半兩葛根淡竹叶汤的做法淡竹葉用水稍微清洗一、兩次葛根去皮切塊加水沒過所有材料，開后小火煮......

在大冬天来一碗暖暖的葛根筒骨汤是一件非常幸福的事情呀！用料葛根一段300克筒骨500克姜片适量超级简单又美味的葛根筒骨汤的做法这就是葛根，现在正是葛根上市的季节，刚从土里挖出来的，看还有土在上面呢。首先处理筒骨，筒骨......

丰胸佳品呐呐呐！丰胸佳品呐呐呐！丰胸佳品呐呐呐！丰胸佳品呐呐呐！丰胸佳品呐呐呐！丰胸佳品呐呐呐！丰胸佳品吶吶吶！菜谱为四人份动手前请移步小贴士喔相信我真的有神奇功效~爱你萌用料现磨豆浆800ml葛根粉>80g酒酿&米300ml......

鲮鱼是热带淡水鱼，具有补气血，强筋骨的功效。葛根具有消渴健脾，降糖降压的功效，鲮鱼与葛根相配煲汤，是广东特有的一道药膳。下面我做一道两人份量的汤，与大家分享。用料鲮鱼一条葛根切片一条赤豆50克薏米50克陈皮一片赤豆薏......

素食绫也用料葛根粉20g牛奶150g椰浆100g蔗糖40g香草精1茶勺果酱适量椰浆葛根布丁的做法葛根粉倒入锅中，将牛奶一点一点加入搅拌至无颗粒状加入椰浆、蔗糖、香草精开小火加热混合物，不停搅拌至浓稠状倒入容器中，震几下，放......

葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。——以上摘自百度百科暑假去了趟张家......

小时候的味道，现在估计很多人不会做这个吃了用料葛根粉鸡蛋葛根蛋皮的做法将鸡蛋打入葛根粉中(鸡蛋与葛根粉的比例1:1)不用加水加入少许食盐充分搅拌均匀热锅冷油，倒入锅内均匀摊平将摊好的蛋皮捞出切条状水煮开下入蛋......

灭暑，降火，口感甜润，适合春夏秋季食用，男女老少皆可食用，冰镇后口感更佳，儿童也可以喝用料葛根片1块白茅根5克蜜枣2个无花果4个竹蔗2小节雪梨干1片海底椰2克冰糖可有可无茅根竹蔗葛根汤水的做法全部放入（养生壶、电饭煲、砂......

先来科普一下：葛根有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。但是，虚寒者忌用，胃寒呕吐者慎用！一般葛根粉都是用水冲泡服用，今天安利大家一个新做法，我家大宝......

用料葛根饼半袋青蒜一小把兔肉丁一点点生抽黄酒糖盐香蒜葛根饼的做法兔肉丁用葛根粉、生抽、黄酒拌匀入油锅煸熟待用青蒜洗净切段炒锅入橄榄油下入青蒜段翻炒断生再放入葛根饼和兔肉丁滴入一点儿生抽、加少糖、少盐沿......

农村出产的自然食材，红薯，葛根，野生蕨根、葛根等，为了易于保存，勤快的人都会弄成淀粉晒干保存，一年四季都可以吃，其制作方法也是种类繁多，我喜欢老家的吃法，就是将粉做成豆腐（也可以称为糕）状，煎、炒、焖、煮都可以。因为我吃素一......

在看【舌尖上的中国】第五季里面15分钟左右有这道菜。不过下厨房上没有搜到这个菜谱。于是上网搜索了一下相关信息。整理后自立门户~——“蒸菜永远是村宴的主角。粉葛蒸肉，类似扣肉，却因为粉葛的加入而大为不同。这种......