兰花的正宗食谱

补脾胃的平凡下饭菜——兰花豌豆烩肚条用料西兰花100克猪肚400克胡萝卜50克豌豆30克葱4克姜8克蒜8克八角5克盐5克糖5克蚝油15克绍酒10克胡椒粉2克兰花豌豆烩肚条的做法洗净的猪肚用清水加花椒大料、葱、姜、蒜煮沸，撇......

给孩子做饭愁死人，碰巧今天用了点现成的鸡翅中肉和排骨汤，没想到合他的胃口了。用料炸鸡翅中半个西兰花切小了三朵排骨汤100ml儿童面半捆盐根据孩子口味一点点宝宝兰花鸡蓉骨汤面的做法开水中放点盐，西兰花切小朵在开水......

最美人间四月天，用厨房里最简单的食材，做一款球兰花包，留住这春天的美好！🌺🌺🌺用料黄色面团部分：南瓜泥150克中筋面粉300克玉米植物油20克安琪酵母3克白色面团部分：中筋面粉50克水20克玉米植物油5克白糖5克酵母0.5克抹茶粉......

用料芝麻适量克糖适量克馄饨皮两张零失败：香脆芝麻兰花片的做法取一张馄饨皮，洒上一些芝麻，一些白糖，少许水，然后贴上另外一张馄饨皮。接着继续用擀面杖幹薄一些。再用切面刀切成三厘米左右宽度的面片。用切面刀在对折处划......

用料兰花豆适量香葱适量油、盐、生抽适量葱油兰花豆的做法选鲜嫩兰花豆洗净，锅内放油，放少许葱白爆香，放入兰花豆翻炒，加1小碗开水，盖锅盖煮一会，等豆熟，放入适量的盐，一点点生抽，生抽千万别放多，只是为了提鲜。汤汁基本收干时......

兰花干是小时候在街边就能吃到的小吃，现如今却很少见到有售卖之处，好久未吃甚是想念，于是凭着记忆摸索做法，好在复刻成功啦，把此菜谱分享给也好这口的朋友们！用料白豆腐干3片香葱50克生姜40克干辣椒8个八角3个桂皮1块香叶5......

用料肉末兰花干子蒜瓣盐辣椒蚝油酱油鸡精香菜肉末焖兰花干子的做法先将肉末加水熬成汤加兰花干子，拍扁的蒜瓣到汤里焖，加盐，加辣椒焖到收汁最后淋蚝油，酱油撒鸡精拌匀，盛出盖到碗里的香菜上就ＯＫ了～......

在忙也不要忘记吃饭喔，今天给自己加餐，做了一道鲜味十足的红烧鲍鱼西兰花，味道鲜美，鲍鱼汁泡饭简直不能太赞～用料西兰花1朵鲍鱼1罐兰花鲍鱼的做法准备一朵西兰花和美味栈红烧鲍鱼锅里水加入少许盐和玉米油煮开放入西兰花焯......

用料主料：广茄配料：小米椒、前肩肉、香葱小料：蒜末、葱丝料酒耗油一品鲜番茄酱盐味精白糖辅助料：淀粉（生粉）兰花茄子的做法主料洗净，改刀马耳朵形状，拍淀粉备用前肩肉切肉末，小米椒切小丁，香葱切小葱花，蒜切末，大葱切丝备用热锅宽......

深山老林幽兰酿造私房美酒用料兰草花10颗粮食酒5瓶兰花酿美酒的做法采摘成熟的兰花剪下花朵，加入适量的食盐漂洗干净备用。沥干水。将花朵装瓶，注意尽量不要破坏花朵。封装，数月之后，即可品尝兰花美酒。小贴士饮酒要适量......

夏天的下午和傍晚，需要一道小菜当零食，刚买的金钱菇作为主要香味来源。用料金钱菇/干香菇一把花生一把小兰花干6片盐1.5克十三香1克冰糖拇指大小一块清卤素三鲜/十三香卤香菇花生兰花干的做法食材用水泡发焯水1分钟捞出......

用料芥兰花苗一把橄榄油适量蒜适量素炒芥兰花的做法芥兰去老梗洗净沥干蒜洗净切好取锅放橄榄油烧热放入蒜爆香放入菜少许水翻炒三分钟放盐起锅......

酥脆适口，家庭小吃噢用料油豆皮两张打好的肉馅，3肥七瘦的比例4两洋葱末，青红辣椒各一两香菜末，一两鸡蛋玉米淀粉糊少许适量lian面包糠3两西兰花2两兰花豆卷的做法准备好食材，西兰花，油豆皮蔬菜卷，小火浸炸控油，切块西兰花焯水......

孩子去饭店吃完念念不忘，老母亲靠着味蕾品尝后，复盘成功用料西兰花1朵蚝油1勺蒜3瓣淀粉2勺盐5克酱油2勺藕1只兰花小藕～西兰花炒藕的做法见下图哈哈哈......

其实蟹新鲜，做法就要简单些~用料蟹只淀粉勺蚝油勺姜片葱根生抽美极鲜快手姜葱炒兰花蟹的做法鲜活兰花蟹洗净。三四两的蟹，对开切块。加两大勺淀粉摇一下都沾到些就好。葱姜切大片。兑料汁，一勺蚝油，两勺生抽，两勺味极鲜，兑......

用料兰花蟹清蒸兰花蟹的做法上锅蒸10分钟即可......

野生救援蔬食项目与秘味美食联合推出《素味相食》系列节目，中华饮食八大菜系+八位厨艺大师，以新鲜的烹饪方式重新演绎中华传统名菜，让不爱吃菜的你，对蔬食彻底改观。徽菜大师刘金德带来的兰花银耳，无论色香味还是形都是一......

每次从老家回宁，家里的婆婆、阿姨、舅舅……都会硬塞上土特产：有自己种的各种蔬菜；有各种老家的土特产，有米线、粉丝、红薯米粉……有自家种的各种豆类，什么绿豆、红豆、黄豆、蚕豆一大堆。带回南京经常会忘了吃而最后时间......

夏季清热解暑汤用料油少许夜兰花适量鸡蛋一只瘦肉片少许盐少许快手广东家常菜上汤夜兰花的做法夜兰花夏天就爱吃这个瘦肉片提前用淀粉盐少许油腌制一下👆🏼右边的瘦肉片是腌好用来滚汤。左边的五花肉是留着炒菜用的请......

春分吃什么，试试这道兰花飞龙吧😄西兰花和虾仁放在一起吃，营养价值也是比较高的，西兰花当中含有维生素比较丰富，虾仁含有矿物质比较多。含钙量也比较高，能够预防骨质疏松。西兰花还具有一定的调节血脂，降低胆固醇的作用。用......

在家想吃兰花豆，买的不健康，油价又涨得离谱。一壶5L的食用油六七十，农村娃伤不起，拿出我的空气炸锅鼓捣多次，终于成功了。平时当小零嘴不错。用料豌豆适量清水适量孜然粉辣椒粉等自己开心就好油少量不用油炸的兰花豆的做法......

好卤味，佐粥、下酒都是好搭配。用料白豆腐干10块香菇3朵干辣椒2个花椒十多粒八角1个豆瓣酱1勺老抽1勺生抽2勺香叶1片丁香1粒卤兰花干的做法白豆干洗净，正面垂直切丝至豆干一半深度，不切断；再翻过来斜切丝，也不切断。香菇泡......

夜兰花是广东这边常见的一种植物，据当地人说它也可以清热解毒，所以它很适合炎热的夏天，特别是小孩子，我家宝宝特爱吃。如果没有夜兰花也可以用别的代替，比如冬瓜、紫菜、番茄等都可以，看个人喜欢～～～用料猪肉150g夜兰花300g马蹄......

记得高中时候第一次和闺蜜一起吃兰花菜是在学校门口一辆烧烤油炸的三轮车上，所以喜欢那个味道，喜欢兰花菜。用料花菜1个猪肉100克盐一勺生抽2勺耗油1勺油5勺大蒜3瓣兰花菜炒肉的做法洗净兰花菜和猪肉，猪肉切成薄片烧开水......

用料豆干块兰花豆腐干的做法四条边切掉，刀保持干燥。从豆腐干右上角开始切，15度，进刀四分之三。出刀扶一下避免豆干碎。一面切完超前翻，切另一面。......