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![简单又营养的超级简单的千古名方，你还在体弱无力、消化力差、伴有肚胀肠鸣吗！那就试试这款四君子茶吧做法大全]()
用料白术9克茯苓9克人参6克炙甘草3克超级简单的千古名方，你还在体弱无力、消化力差、伴有肚胀肠鸣吗！那就试试这款四君子茶吧的做法准备所需食药材将所有材料放入壶中，加生命之水煮15-20分钟后，杯中放蜂蜜，即可饮用。小贴......
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![简单又营养的省中医教授推荐健脾养胃理气粥肚胀气胀消水肿预防感冒陈皮白术粥做法大全]()
广东新会的陈皮属最好，陈皮发绿皮和红皮之分，这款粥需要用红皮。陈皮对于理气有很好的作用。白术健脾补气，利水消肿，益气安胎。这款粥对于脾虚食少，盗汗水肿有很好的效果，对于小儿呼吸道感染有预防作用。不明白的朋友可以交......
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![绿豆胀猪粉的食谱与做法，绿豆胀猪粉怎么做更好吃]()
以前在老家妈妈偶尔会煮这道菜给我们吃，出来外面十多年了对这道美食一直念念不忘。上下厨房搜索不到这道菜谱呢，把它分享给大家。这道菜小孩老人来吃也很不错，柔软又带有绿豆的糯香，不用怎么嚼，入口就半化了。做法也超级简......
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![简单又营养的膨胀力惊人的蛋奶吐司做法大全]()
（彩味之行450g模具两个）配方来自@姗胖胖joyce。用料高筋面粉500克奶粉20克酵母5克糖80克盐4克鸡蛋液110克牛奶130克水100克黄油20克膨胀力惊人的蛋奶吐司的做法除黄油外所有材料倒入搅拌桶开两档混合均匀成团，面团是比较......
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![简单又营养的红小豆粥——除热毒，消胀满做法大全]()
红小豆粥，清热解毒，润肠通便，动手试试吧~用料大米50克红小豆15克红糖适量糖桂花少许红小豆粥——除热毒，消胀满的做法将红小豆与大米分别淘洗干净。将红小豆放入锅内，加入适量清水，烧开并煮至烂熟，再加入水与大米一起煮。用......
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![简单又营养的宝宝消食汤（消化不良，胀气）做法大全]()
我家孩子一岁半，经常消化不良，吃药又不好，他也不吃，这样做特别爱喝用料山楂随便加多少都行（8－9）冰糖少加点（一岁以内的宝宝不用加）红枣5颗苹果1个宝宝消食汤（消化不良，胀气）的做法苹果切片，红枣对半切开放在一起炖就行，差不多半个小......
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![如何制作烤豆皮膨胀啦才好吃 烤豆皮膨胀啦做法步骤图解]()
用料豆皮一张盐10克烤豆皮膨胀啦的做法不经过几次翻车怎么能做出可爱的膨胀豆皮千百次的翻车经验总结的知识点一豆皮太厚不行太薄不行就要最常见的这种二500ml水➕g盐浸泡半小时三一定要厨房纸吸干水四烤箱一定要180......
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![胀胀月饼的食谱与做法，胀胀月饼怎么做更好吃]()
今年脏脏面包火了一把，不知道脏脏月饼会不会🔥用料 胀胀月饼的做法不懂的加微信聊往下拉再往下小贴士表皮配方奶油乳酪75糖粉100酥油100大黄油100高筋面粉280可可粉15杏仁粉15内馅配方乳酪250白莲蓉180核桃仁25杏仁25......
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![简单又营养的做完这个饼子我膨胀了做法大全]()
真的动手能力其实很一般的我少有敢挑战面食的时候这里的面食指面条之外但我胜在有点家学传承脑子里对饮食好琢磨虽然理论远胜于实践手感倒还不错弄点小汤小菜下个小面还算是上得了台面但面食于我从来是另一个领域……......
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![简单又营养的胃气胀：砂仁陈皮白术汤做法大全]()
胃气胀煲啥汤好？这款砂仁白术陈皮汤就可缓解胃涨，且可健脾开胃。用料砂仁适量白术适量陈皮适量水适量胃气胀：砂仁陈皮白术汤的做法这款砂仁白术陈皮汤就可缓解胃涨，且可健脾开胃。......
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![猪肠胀糯米的食谱与做法，猪肠胀糯米怎么做更好吃]()
猪肠胀糯米是广东潮汕地区一种汉族民间传统著名的小食。原广东省宣传部副部长李雪光同志曾专程到潮汕品尝，赞不绝口，称之为“天上佳肴”。用料猪肠中段一条250g糯米250g干香菇10个胡萝卜50g花生50g食用油一匙芝麻油一匙......
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![简单又营养的膨胀了，我竟然敢折腾包子做法大全]()
实在是家里的材料都太巧合了，全是做素菜包子的材料我才折腾的，揉面皮的时候就在想外面的包子不香吗，蒸完吃一个，嗯，自己整的也挺香的🙃用料包子皮200克酵母2克面粉200克温水适量红糖10克馅鸡蛋3个粉丝1捆包菜半个胡萝卜1根......
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![简单又营养的萎缩性胃炎“神器”，肚子不舒服，喝三天它，止胀气做法大全]()
我爸前段时间因为天气转冷，饭后或者半夜就容易胃难受，腹胀嗳气。一会觉得饿一会觉得没食欲，做了碳呼气，血糖监测这些，说是萎缩性胃炎还伴奏一点溃疡在网上看了一些知识，感觉蛮吓人的，后面还是通过一个同事朋友介绍，看的老中医......
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![简单又营养的好多鱼？膨胀的好多鱼！！做法大全]()
这段时间短视频平台有个爆火的膨胀的豆皮！我这个咋说呢，膨胀的啥？膨胀的土豆泥饼？其实跟好多鱼的味道差不多哦！用料土豆泥100克面粉100～120克色拉油2汤匙好多鱼？膨胀的好多鱼！！的做法土豆去皮切块，放入锅内蒸熟，就是用筷子能轻松......
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![简单又营养的我的第一次膨胀面包做法大全]()
强迫症不满意面包机做的无规则形状面包，从今往后，每个面包都有有型用料细砂糖30克到50克鸡蛋加牛奶1个鸡蛋+牛奶(鸡蛋加牛奶的克数不要超过)面粉260克酵母5克黄油20克到30克盐半颗珍珠奶茶的量我的第一次膨胀面包的做法......
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![简单又营养的糯米膨胀记——麻老做法大全]()
麻老应该是我们福建龙岩独有的特色啦！！而且是限定版的噢，只有每年的七夕才吃得到。但是现在只要小伙伴好好get这个教程，就可以随时随地吃上啦，不用辛辛苦苦等一年一度的七夕啦！！用料糯米320克花生220克葱100克黑芝麻40克麦芽......
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![简单又营养的养胃羊肉汤，肚子不舒服喝2天，改善腹痛腹胀做法大全]()
最近天气一冷，肠胃就不舒服，吃什么都容易闹肚子。尤其胃病老范，上班老是隐隐作痛，嗳气多。最近看了中医，医生教了一些方式，现在就是食疗搭配物yao慢慢养，舒服多了。今天也给大家分享一下胃病的食谱，没什么太大的难度。用料羊......
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![简单又营养的月子餐（防胀气早餐）做法大全]()
用料小青菜，小米，月子餐（防胀气早餐）的做法小米粥小青菜清淡饭菜都是为了母乳宝宝😀......
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![简单又营养的超简单超膨胀香酥油条做法大全]()
豆浆配油条，记忆中的老味道醇香的豆浆搭着刚刚出锅的油条，表皮炸到金黄香脆，内在层次分明，在豆浆里泡了个澡咬下去满口都是豆浆的香甜和油条的酥软，非常扎实的口感。但是外面售卖的油条用油都是反复炸的，对健康不宜，自家制作......
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![莲藕胀糯米的食谱与做法，莲藕胀糯米怎么做更好吃]()
用料莲藕两节糯米一碗红糖一碗多点莲藕胀糯米的做法糯米泡会水，莲藕洗净，一头切开，留着备用。用筷子将糯米塞进莲藕孔里，然后把切开的那头用牙签固定回去。放高压锅里加水加糖，如果有桂花加点桂花，有桂花香，我加了玫瑰花，没吃......
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![简单又营养的宝宝不爱吃饭经常胀肚子，脾胃虚弱，虚胖或者消瘦，爱做噩梦，爱出汗，试试这个吧做法大全]()
大家好，我是一个乐观阳光有爱的单亲妈妈💃🏼👩👧，虽然日子清贫但是很幸福想方设法给自己宝宝最好的生活环境也在吃上面煞费苦心夏天天热孩子贪凉脾胃不和自己看下厨房好多人分享的这种食谱大部分都是想卖半成品的，所以......
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![简单又营养的让人膨胀的电饭锅板栗做法大全]()
爱炸厨房的小女孩👧👧用料冰糖20克白糖10克油少许清水适量让人膨胀的电饭锅板栗的做法把板栗清洗干净。用剪刀剪开十字。电饭锅煮饭模式预热。把板栗倒入，加入少量油和白糖。先加热并且把糖融化。煸炒一下板栗。。再加......
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![简单又营养的健脾去湿陈皮饮（去腹胀）做法大全]()
自己常喝的一款茶肥胖的人多数是湿气太重，导致整个人看起来很肥肿，自身也会觉得无力肿胀。这款茶喝了人会轻松很多。每天也不会觉得很困睡不醒……健脾祛湿陈皮饮超级无敌去湿、消脂脾胃者，气血之父也”。脾胃功能强健，可......
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![简单又营养的抗胀气·木瓜菠萝Green Smoothie做法大全]()
作者：Lindsey出处：菠萝所含的菠萝酶和而木瓜所含的木瓜酶都有抗烧心的作用，木瓜酶同时还可以促进消化，双剑齐下！而且这个搭配感觉很好喝不是吗？INGREDIENTS2-3servings2cupsfreshspinach1largecucumberpeeledifdesired,cube......
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![简单又营养的小宝宝吃的桃子蛋挞，配料超少、在家就能做🙃「不要一次吃太多，不然会肚子胀」做法大全]()
用料生的鸡蛋黄2克炼乳适量（我加的是20克）牛奶80毫升（根据蛋挞皮的多少来加减）细砂糖（没有的可以用白砂糖或者绵白糖）适量（根据个人口味加减、不爱吃甜可以不放，我放的一勺半）蛋挞皮根据蛋挞皮的大小进行加减果粒（我放的是黄桃，......
